น้ำหนักสมส่วนแต่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆเลย

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

เพื่อนๆคะ คือแต่ก่อนเราอ้วนมากนะ สูง 154 หนัก 56 และเราก็ลดๆๆๆมาเหลือ 39-40 พอผ่านไปน้ำหนักก็เริ่มขึ้นเรื่อยๆจนคงที่ ที่ 43-44 เราก็กินๆเยอะจน หนัก 45-46 แต่พอเราเริ่มอวบขึ้นเราก็พยายามกินให้น้อยลง แ

รบกวนสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ เคยลดน้ำหนักผิดวิธีมา ตอนนั้น กินวันละ 500 แคล น้ำหนักเหลือ 42 แล้วอ่านหลายๆกระทู้ใน pantip บอกว่าระบบเผาผลาญจะเสีย เลยตัดสินใจทานคลีน ออกกำลังกาย วิ่งวันละ 2 ชม. ทานวันละไม

พอดีเราเป็นคนกินเยอะ กินจุ แต่กินเท่ารัยก็ไม่อ้วน เราเคยมีน้ำหนัก 45 ตอนนี้เหลือ 42 น้ำหนักลงมากจะทำไงดีอยากมีน้ำหนักซัก 50 ใครรู้บอกหน่อย

เราอายุ 19 ปีค่ะ สูง155 ตอนนี้น้ำหนัก46 ค่ะ (เป็นคนมีหน้าท้อง) น้ำหนักเรา ขึ้นๆๆลงๆๆ มาตลอดเลยค่ะ 43 44 45 46 เราอยากลดให้เหลือ 42 ค่ะ เราพยายามลดแป้ง กินผักเยอะๆ แต่มันก็ลดได้แค่ 45 ค่ะ เพื่อนๆมี

เราอยากทราบว่า ผู้หญิงที่สูง 166 แต่น้ำหนัก 42-45 น้ำหนักมันน้อยไปรึป่าว หรือว่าต้องน้ำหนัก 47-50 ถึงจะดีคะ เพราะดาราส่วนใหญ่น้ำหนักต่ำกว่า 45 เกือบทุกคนที่เราดูๆมา แล้วน้ำหนักประมาน 50 นี่เรียกว่าอ้ว

ไทยไลออนแอร์ ให้ซื้อสัมภาระได้คนนึงไม่เกิน45 กิโล แต่น้ำหนักเดิมมี40กิโล ซื้อเพิ่ม10กิโล เกินมา5 กิโล ปกติคืนเงินให้ไหม แล้วทำไมในเว็บไซต์ถึงเปิดช่องให้กดซื้อเพิ่มถึง25กิโลเลย ยังงี้ถ้าคนที่ซื้อไม่ทรา

BNK48 19th Single “Colorcon Wink” Busking & Random Play Dance Party @ Central World 250626 00:00 Overture 00:46 Colorcon Wink 05:50 MC 09:01 Colorcon Wink (Dance Performance Shooting

สอบถามเพื่อนๆวัยเดียวกับเรา50++เเล้วมีอาการปวดเมื่อยมากๆคือเหมือนปวดกระดูกแบบปวดร้าวทั้งตัวช่วงที่เข้า50ยังไม่มีอาการเหล่านี้เริ่มปวดมากๆตอน52ปัจุบัน53 ออเราคนร่างเล็กน้ำหนัก49-50สูง150(เตี้ยเกิน😂)หรื