เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ยกดัมเบล10กิโลวันเเรกได้เเค่​6ครั้ง​เองท้อใจมากครับ

คือผมซื้อ​ดัมเบลมา10กิโลครับเเล้วผมยกครั้งเเรกได้ประมาณ​5ถึง6ครั้งทั้งสองข้างเลยครับท้อใจมากครับ​ ถ้าผมฝึกยกไปหลายๆครั้งเเบบนี้จำนวนครั้ง​มันจะเพิ่มไหมครับ​ เเล้มผมอ้วนครับอยากลดน้ำหนักด้วยดัมเบลได้ไหมครับเเบบไม่วิ่งอะครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3869723
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่