เราน้ำหนัก66สูง161 ถือว่าเราอ้วนไหมคะ

ลดน้ำหนัก 40 โลภายในกี่เดือน ถึงจะไม่โยโย่เมื่อก่อนหนัก 55 กก. พอท้องลูกคนแรกน้ำหนักพุ่ง ปัจจุบัน 95 กก. (ส่วนสูง 161)

เราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนักเราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนัก 65 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่อ้วนเลยค่ะเราเป็นคนที่มีรอยแตกลายทั้งหน้าท้องก้นแล้วก็ ขาหนีบดำ ขาหนีบดำตรงนั้นก็คล้ำเราเลยรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเ

คือส่วนตัวเราเป็นคนที่น้ำหนักน้อยมากค่ะหนัก42สูง161ซม.กินอะไรกินเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วนเลยอยากได้คำแนะนำค่ะว่าต้องทำยังไงกินอะไรถึงจะมีน้ำมีนวลบ้างคะอยากมีน้ำมีนวลบ้างค่ะ🫠🫠

เราเป็นคนนึงที่อยากลดน้ำหนักค่ะ เราไม่ได้เป็นคนอ้วนนะค่ะ แต่จะดูอวบๆมีเนื้อมีหนัง สูง 161 หนัก 48-50 ค่ะ ขึ้นๆลงๆอยู่เท่านี้ อยากลดให้เหลือสัก 44-45 เลยอยากให้เพื่อนๆมาแชร์วิธีลดน้ำหนักกันหน่อยค่ะ :D

สูง160-161 น้ำหนัก53-54 ถือว่าอ้วนไหมคะ แงงงงง🥺

หนูอายุ14ย่าง15 สัดส่วน สูง161 นน66-67 เอว32 สพ41 ส่วนตัวชอบหุ่นตัวเองมากค่ะแต่ไม่มั่นใจเรื่องพุงช่วยแนะนำทีค่ะจะลดยังไงดี🙏🏻🙏🏻

ตามหัวข้อเลยค่ะ☝ เราอายุ 15 แต่น้ำหนัก 68 เลย สูงแค่ 161 นี้ถือว่าอ้วนมั้ยค่ะ #แล้วควรลดยังไงดีค่ะ เคยกินยาลด 2 ครั้ง ตอนนั้นหนัก 70 ลดได้ 65 แล้วก็เลิกกิน ตอนนี้น้ำหนัก 68 เพราะ ออกกำลังกายน้อย เป็นเ

ไม่รู้ว่าคิดไปเองป่าว ช่วยบอกกันหน่อยนะ

เราน้ำหนัก 67 กิโล ส่วนสูง 161 เซนติเมตร เราอยากเป็นทหารหญิง เลยอยากรู้ว่าต้องลดน้ำหนักอีกกี่กิโลถึงจะเข้าทหารหญิงได้?