หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
Weight Training
เบิร์น (Burn)
คือเราอยากรู้ค่ะว่าแบบนี้ปกติของน้ำหนักมั้ย ตอนประมาณดึกๆน้ำหนักเรา 62.5 พอตอนเย็นของอีกวันน้ำหนัก 63.8 จะเป็นแบบนี้ทุกวันค่ะขึ้นมาประมาณ1โลเราอยากรู้ว่าทำไมเยอะจังคะ หรือปกติ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักขึ้นเร็วผิดปกติ
สอบถามเพื่อนๆหน่อยค่ะ แบบนี้เรียกว่าน้ำหนักขึ้นเร็วผิดปกติเกินไปไหมคะ ปกติเป็นคนจะบวมและน้ำหนักขึ้นก่อนมีประจำเดือนอยู่แล้วค่ะ เช่นน้ำหนัก 60 ก็ขึ้นไป 63-65 ภาย
สมาชิกหมายเลข 6911104
น้ำหนักลงๆขึ้นๆทั้งๆที่ไม่ได้ลดน้ำหนัก ปกติไหมคะ?
สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยแล้วกัน ปกติเรานอนตี2-3 ตื่นประมาณ9-10โมง กว่าจะได้กินข้าวก็ประมาณเที่ยงๆบ่ายๆแต่เราก็เป็นคนกินค่อนข้่งจุกจิกกินถึงดึกๆ แต่สองอาทิตย์มานี
สมาชิกหมายเลข 3971792
น้ำหนักขึ้นลงเร็ว ผิดปกติ
สวัสค่ะพอดีอยากจะสอบถามผู้มีความรู้เกี่ยวกับน้ำหนักตัวหน่อยค่ะ พอดีเราเป็นคนที่น้ำหนักตัวลง-ขึ้นเร็วจนคิดว่ามันปกติหรือป่าว เราคาดิโอเเค่ครั้งเดียวตื่นมา ลงไป 2
สมาชิกหมายเลข 7564574
น้ำหนักลด เป็นอะไรรึเปล่าคะ
สวัสดีค่ะ คือเราน้ำหนักลดจนเราตกใจมากเลยค่ะ โดยปกติเราจะน้ำหนักประมาณ 40 ค่ะ ซึ่งพอช่วงปิดเทอมน้ำหนักเราลดไป 2 กิโลภายในประมาณ 1 อาทิตย์ อย่างเมื่อวานเราชั่งได้
สมาชิกหมายเลข 5803704
ทำไมหลังตื่นนอนน้ำหนักลงน้อยลงเมื่อเทียบกับเมื่แก่อน
คือเมื่อก่อนค่ะ น้ำหนักหลังตื่นนอนเมื่อเทียบกับก่อนนอน หลังตื่นนอนตอนเช้าจะลงจากก่อนนอนประมาณ1โลเป็นปกติ แต่ทุกวันนี้ลงน้อยมาก ประมาณ0.2-0.4เอง เลยอยากรู้ว่าร่า
สมาชิกหมายเลข 4773957
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
ลู่วิ่ง VS เครื่องเดินวงรี .. อะไรเผาผลาญดีกว่า???!
เพิ่งจะเริ่มออกกำลังกาย ต้องการลดความอ้วนค่ะ เครื่องเดินวงรี กับ ลู่วิ่ง อันไหนเผาผลาญดีกว่ากันคะ ถ้าเทียบในระยะเวลาเท่ากัน เพราะดูจากหน้าจอการเผาผลาญแคลอรี่ ทำ
สมาชิกหมายเลข 3363144
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
Weight Training
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนัก