น้ำหนักลดเพราะไม่สบายมา 1 อาทิตย์ จะโยโย่ไหม?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ออกกำลังกาย สุขภาพกาย ไข้หวัด

ก่อนหน้านี้เป็นคนออกกำลังกายแทบทุกวันครับ มีพักบ้าง 2 วันต่อสัปดาห์

แล้วทีนี้เกิดเป็นไข้หวัดใหญ่กระทันหัน ทานอะไรก็ทานน้อยมากๆ โปรตีนที่แตะได้ก็มีแค่ไข่ต้ม แถมมีคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วยอีก เลยทำให้น้ำหนักลดลงไปประมาณเกือบ 4 กิโล

ถ้าสมมติหายไข้แล้วพยายามกลับไปกินแบบปกติเหมือนเดิม มันจะเกิดการโยโย่รุนแรงหรือหนักขึ้นกว่าน้ำหนักก่อนหน้าไหมครับ?