▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
ออกกำลังกายลดน้ำหนัก
อยากถามคนที่ออกกำลังกายเหมือนกันหรือคนที่มีประสบการนะคะว่าออกกำลังมา1อาทิตย์(เราออกกำลังกายทุกวันนะคะ เช้า-เย็น) ใน1อาทิตย์โดยการออกกำลังกายและคุมอาหารด้วย เพื่อนๆน้ำหนักลดลงกี่ขีดหรือกี่โลคะ
ปล.เราไม่ถ่ายเลย ใน1อาทิตย์ที่เราออกกำลังกายมา เราน้ำหนักไม่ลดลงเลยค่ะ