มีใครกินl-carnitineบ้างคะผลเป็นยังไงบ้าง

ตอนนี้เรากำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะและเราก็สนใจที่จะกินแอลคาร์นิทีน

โดย1อาทิตย์เราจะออกกำลัง4วันวันละ2ชั่วโมงค่ะ

เราเลยอยากรู้ว่ากินแล้วผลลัพธ์เป็นยังไง

มีผลข้างเคียงอะไรบ้างไหมและลดน้ำหนักกันไปได้กี่โลคะ