l-carnitine กับ apple cider อันไหนดีกว่าครับ

คือ เรากินตัวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาได้ระยะหนึ่งเเล้วค่ะ เเล้วตอนนี้เริ่มมาศึกษาวิธีการไดเอทเเบบต่างๆ ซึ่งสนใจวิธีคีโตค่ะ เลยอยากจะรู้ว่าถ้าเราจะเริ่มทำคีโตจะต้องเลิกกินL-carnitineรึป่าวคะ เเต่โดยส่วนตั

สวัสดีครับคือผมอยากทราบว่าl-carnitine apple plusมันใช้ลดน้ำหนักได้จริงป่าวครับรึแค่ควบคุมน้ำหนักคือผมเคยซื้อมาทีหนึ่งแต่รู้ไม่แน่ชัดว่าจริงรึป่าวรบกวนตอบหถน่อยนะครับ

ตามหัวข้อครับ

พอดีเราอยากจะลดน้ำหนัก ผำ เป็นทางเลือกเสริมสำหรับการสร้างโปรตีนได้ไหม https://wolffiaplus.com/

พอดีผมเปิดอะไรอ่านไปเรื่อยเปื่อย เจอเวย์โปรตีนตัวนึง คุณสมบัติดังนี้ เวย์โปรตีนสูตรพิเศษ Double Action System ที่ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญไขมันส่วนเกินและสร้างกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกัน Sportpharma Pro

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา