l-carnitine กับ apple cider อันไหนดีกว่าครับ

กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ

อยากสอบถามคนที่เคยกิน verena the secret อะคะ เรากำลังสนใจจะกิน verena the secret ควบคู่กับ l-carnitine apple plus จะได้ผลจริงๆหรือป่าว น้ำหนักลดแล้วจะโยโย่มั้ยคะ ....? ตอนนี้เราน้ำหนัก 46 กิโลกรัม

คือ เรากินตัวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาได้ระยะหนึ่งเเล้วค่ะ เเล้วตอนนี้เริ่มมาศึกษาวิธีการไดเอทเเบบต่างๆ ซึ่งสนใจวิธีคีโตค่ะ เลยอยากจะรู้ว่าถ้าเราจะเริ่มทำคีโตจะต้องเลิกกินL-carnitineรึป่าวคะ เเต่โดยส่วนตั

ตามหัวข้อครับ