หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การลดน้ำหนัก🤔🤔
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ทุกคนใช้วิธีการลดน้ำหนักยังไงกันหรอคะ มาแชร์กันหน่อยค่ะ เราก็พยายามลดอยู่ แต่ก็ไม่รู้ว่ามันถูกต้องไม๊
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทัวร์ลงไรเดอร์ยับ “บูลลี่ผู้โดยสารอ้วน”
ทัวร์ลงยับ! ไรเดอร์อุดรฯ บูลลี่ผู้โดยสารอ้วน อ้างรถหนักขับยาก เจอสวนกลับเจ็บจี๊ด พี่ก็ไม่ได้ผอมนะ โลกโซเชียลวิพากษ์วิจารณ์เดือดหลังผู้ใช้เฟซบุ๊กโพสต์คลิปแฉไรเดอร์แอปพลิเคชันรายหนึ่งในจังหวัดอุดรธานี
Lady_Simplicity
ขอเมนูที่กินแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์หน่อยค่ะ???🧐
ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย
สมาชิกหมายเลข 9075611
คนลดน้ำหนักได้ด้วยตัวเอง เขามีวินัยยังไงกันนะ
คืออ.... เราเป็นคนอ้วนคนหนึ่ง ที่รู้วิธีการลดความอ้วนทุกอย่าง แต่ไม่เคยทำได้เลย ไม่ว่าจะออกกำลัง (แถวๆที่พักอยู่ไม่มีห้องฟิตเนส ไม่มีสวนสาธารณะ ) เลยไม่รู้จะออกที่ไหน ส่วนเรื่องการกิน ตอนนี้ก็พยายามไ
สมาชิกหมายเลข 3061826
อยากหล่อ
พี่ ครับ ผมอยากถามหน่อยว่ามี วิธีทำอย่างไงให้ผิดขาว ครับ และตอนนี้ผมอ้วนมาก น้ำหนัก 85 ขอวิธีการลดน้ำหนักด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 3296414
มีใครเรียกแฟน/คนที่คุย/คนที่ชอบ (หรือถูกเรียก) ว่า "หมู" บ้าง? รู้สึกยังไงกัน?
ตามหัวข้อเลยค่ะ แนวหยอกๆ เรียกแฟนหรือคนที่คุยอยู่ ว่าหมู ยัยหมู หมูน้อย อะไรประมาณนี้ แบบจะล้อว่าเขาอวบหรืออ้วนก็เรียก หมูซะเลย หรือใครที่เป็นฝ่ายถูกเรียก รู้สึกยังไงกันคะ ปกติเราเป็นคนตัวเล็ก ผอม แล
สมาชิกหมายเลข 2406940
เริ่มลดน้ำหนักวันแรกอย่างจริงจัง ส่วนมากเริ่มอย่างไงกันบ้างคะ
คืออยากลดน้ำหนักค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไง และเริ่มบอกครอบครัวอย่างไงกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6020312
เทคนิควิธีการปฏิเสธ การถูกเชิญชวนเข้าบูธสถาบันลดน้ำหนัก/เสริมความงาม
เมื่อเจอเหล่าสาวๆ พนังงานสถาบันลดนน./เสริมความงามเชิญชวน ชักจูงให้เข้าไปลงชื่อ ตรวจผิวหน้า แจกVoucher บลาๆๆ เพื่อนๆมีวิธีปฏิเสธ หลีกเลี่ยงอย่างไร ไม่ให้น่าเกลียด... และถ้าถูกจู่โจม เดินตาม เพื่อนๆจะแก
สมาชิกหมายเลข 1468813
ตอนนี้อ้วนมาก น้ำหนัก 97kg สามารถลดน้ำหนักด้วยวิธีการใดได้บ้าง
เท่าที่รู้ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตอนนี้อายุ 33 ย่าง 34 ปี อ้วนมาก น้ำหนัก 97kg และเป็นความดันสูงถึง 170/105 ไม่ทราบว่าลดน้ำหนักด้วยวิธีการใดได้บ้าง นอกจากลดการกินปริมาณอาหารในแต่ละมื้อและออกกำ
welcome to amazing
ความเปลี่ยนแปลงของแต่ละคนที่ลดน้ำหนัก เป็นยังไงกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 2398271
มีวิธีลดน้ำหนักยังไงกันบ้างค่ะ
อยากทราบวิธีลดน้ำหนักของแต่ละคนอะค่ะ ที่ได้ผลจริง ไม่ต้องเพิ่งยา
สมาชิกหมายเลข 2481308
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การลดน้ำหนัก🤔🤔