อยากหล่อ

ผมลองมาหลายอย่างแล้วครับแต่ผมไม่กินผักผลไม้มีวิธีที่ทำให้ขาวแบบงบประหยัดบ้างมั้ยครับแนะนำหน่อยหน้ากับตัวคนละสีกันแล้วครับหน้ากับแขนดำมาก

เราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนักเราอายุ 22 คือเราสูง 153 น้ำหนัก 65 ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่อ้วนเลยค่ะเราเป็นคนที่มีรอยแตกลายทั้งหน้าท้องก้นแล้วก็ ขาหนีบดำ ขาหนีบดำตรงนั้นก็คล้ำเราเลยรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเ

สวัสดีคะ เอาจริงๆ จขกท อายุ16เอง อย่ากทราบว่า ส่วนสูง175 น้ำหนัก 85 อ้วนมากไหม น้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดี ปกติเป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว อยากลดน้ำหนักมาก อ้วนตั้งแต่เด็กๆแล้ว ตอนนี้อยากผอม ใครมีอะไรแนะนำหน่อยคะ

คือผมลดน้ำหนักได้เยอะแล้วคับแต่ผมอยากขาวด้วยช่วยแนะนำครีมหน่อยคับ ;(;(

คือปกติตัวขาวมากๆนะคะ แต่หน้ามีปัญหาคือเป็นคนหน้ามันง่าย มันทำให้หน้าเราดูคล้ำกว่าปกติ อันนี้มีหัตถการไหนที่เกี่ยวกับคลินิก ที่ทำให้เราดูขาวสว่างใสไวๆ กำจัดหน้ามันได้บ้างคะ เอาที่ไวที่สุดก็ได้ค่ะหัตถก

คือเราเป็นคนสีผิวขาวเหลืองอ่ะ มันออกจะดำแย้วว เลยอยากดูแลตัวเองอยากขาวสวยดูดีบ้าง เห็นคนอื่นขาวๆกัน ผิวหน้าสดใส ตอนนี้อยากผอมขาวตอนนี้น้ำหนัก54แย้ว อยากลดเหลือ45อ่า แต่ไม่คิดที่จะฉีดนะและกลูต้ายิ่งกิ

ต้องการออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน ปกติเป็นคนเดินบ่อยอยู่แล้ว แต่เดินแบบออกกำลังกายเพื่อลดไขมัน จะวิ่งดูจากน้ำหนักตอนนี้ 85 กิโลกรัม สูง 167 เซนติเมตร ดูแล้วน่าจะไม่ค่อยเหมาะเท่าไหร่ จึงอยากขอคำแนะนำ

ผมมีปัญหา ผมอ้วนน้ำหนัก เกือบร้อย กำลังพลยายามลดน้ำหนัก ลงมาได้บ้างแล้วครับ แต่ทีนี้ตั้งแต่เริ่มอ้วน ผมมีปัญหาเรื่องผิวดำ ก้นแตกลาย น่องแตกลาย คอดำ เอวดำ อยากปรับปรุงตัวเอง เพราะรู้สึกว่าตัวเองขาดอ

คือ เราเป็นคนนึงที่อ้วน แล้วนกมาหลายรอบมา หน้าตาเราก็ไม่ได้แย่ ผิวเราก็ขาว อ้วนก็ไม่ได้อ้วนเกิน แต่ทำไมถึงนกบ่อย เราก็ไม่ได้ไปชอบผู้ชายหล่อขนาดนั้น ก็เลยอยากถามผู้ชายค่ะทำไม แต่ตอนนี้เรากำลังพยายามลดน