น้ำหนัก74อยากผอมไวๆทำไงครับ

สวัสดีครับเพื่อนๆ นี่เป็นกระทู้เเรกของผม ถ้าแนะนำอะไรผิดพลาดไปขออภัยไว้ด้วยนะครับ สาเหตุที่มาตั้งกระทู้นี้อยากเป็นกำลังใจให้กับคนที่ กำลังลดหุ่น ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพอยู่ ว่ามันไม่ใช่เรื่องยาก(อย่าใช

นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ (หมอเจด) เผย 5 วิธีง่ายๆ ลดไขมัน-ไตรกลีเซอไรด์ เตือนคนผอมก็ต้องระวัง ชี้คนอายุน้อยไตรกลีเซอไรด์สูงกันเยอะมากในตอนนี้... ....เดี๋ยวนี้คนอายุน้อยไตรกลีเซอไรด์สูงกันเยอะมากนะ