ทำไมหมดแรงตอนออกำลังกายครับ

กระทู้คำถาม

เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อ5วันที่แล้วผมออกกำลังกายลดน้ำหนักครับออกโดยการดระโดดเชือดวันละ1000แล้วก็วิดพื้นอะไรประมาณนี้อะครับแต่หลังจากทำต่อเนื่องกันผมก็ลองวิดพื้นดูปรากฎว่าไม่มีแรงวิดพื้นครับผมสงสัยว่ามันจะเกี่ยวกับการกระโดดเชือกมั้ยเพราะผมกระโดดค่อนข้างไวนะครับ พอวิดพื้นแล้วคือไม่ขึ้นเลยครับจากที่เมื่อก่อนทำได้หลายเซ็ตเลยแต่นี้ไม่ถึง15ทีด้วยครับ มันเกี่ยวกับอะไรบ้างมั้ยครับ