หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนวันละ12-15ชั่วโมงเป็นอะไรไหมคะ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
ปัญหาวัยรุ่น
ห้องนอน
คือช่วงนี้เป็นช่วงปิดเทอมหนูก็เลยตื่นสายได้ปกติหนูนอน21.30-6.30ในวันไปรร.แต่งช่วงปิดเทอมหนูนอนประมาณ0.00-15.00อยากถามว่ามันส่งผลเสียอะไรมั้ยคะ แล้วตอนตื่นหนูก้ไม่ได้ทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปกติตื่นเช้าแต่อยู่ดีๆก็ตื่นสาย
.
สมาชิกหมายเลข 6043462
นอนวันละ5ชั่วโมง
หนูอายุ15นะคะ หนูเข้านอนประมาณ22:00แล้วก็ตื่นตอนตี3 แต่ก่อนก็ตื่นตี4 แต่2-3เดือนนี้ต้องตื่นตี3 แบบนี้จะมีผลเสียต่อร่างกายมั้ยคะในระยะยาว
สมาชิกหมายเลข 8461651
กลับจากโรงเรียนแล้วชอบนอนพักจนค่ำ พอมีวิธีให้ไม่ง่วงหลังจากกลับจากรร.มั้ยคะ
โดยปกตินอน23:00น.ตื่นประมาณตี5:15และกลับถึงบ้านประมาณ17:30น.พอถึงบ้านก็จะชอบนอนจนค่ำเพราะรู้สึกเพลีย เหนื่อยและง่วงมากเนื่องจากต้องเดินเรียน ช่วงสอบต้องพึ่งกาแฟ
สมาชิกหมายเลข 8050215
เรียนไปด้วยทำงานไปด้วย นอนน้อยจะเป็นอะไรมั้ย
คือขอกล่าวก่อนะคะจขกท.อายุ14จะ15 ม.3ยังเรียนอยู่เเต่ว่าตอนเย็นประมาน5โมง-5ทุ่มต้องไปเสิร์ฟอาหารร้านย่าได้วันละ300 กลับมาบ้านกว่าจะได้นอนก็เที่ยงคืนตี1ต้องตื่นเช
สมาชิกหมายเลข 5633357
มีวิธีนอนให้หลับง่ายๆไหมคะ??
คือส่วนตัวตอนเด็กๆพ่อกับเเม่ให้นอนหัวค่ำตลอดพอเริ่มเข้าวัยรุ่นในช่วงปัจจุบันก็นอนดึกขึ้นเรื่อยๆเลยค่ะโดยเฉพาะช่วงปิดเทอมในตอนนี้นอนไม่หลับเอามากๆบางทีพ่อตื่นเเล
สมาชิกหมายเลข 5234215
รองทรงต่ำแบบนี้บอกช่างวาายังไง
สอบถามหน่อยนะคะรองทรงต่ำแบบนี้บอกช่างว่ายังไงคะถึงจะเข้าใจ
สมาชิกหมายเลข 5763623
สูง160 น้ำหนักประมาณ48-49 ดูอ้วนมั้ยคะ[ตอบหนูโด้ยยย;-;]
ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ คือช่วงนี้ปิดเทอมนานมากกกก เเล้วรู้สึกว่าตัวเองก็กินเยอะขึ้น เเต่ก็ออกกำลังกายนะคะ ประมาณ15-20นาที คนในบ้านทักว่า ขาเราใหญ่ขึ้นรึป่าว;-; (ก่อน
สมาชิกหมายเลข 5736612
ไว้ผมยาว5-6เดือนถึงจะมีผมยาวประมาณไหนครับ
ขอสอบถามผู้รู้หน่อยครับ เนื่องจากช่วงปิดเทอมของนักเรียนก็จะปล่อยผมให้ยาวเป็นปกติแต่การปิดเทอมครั้งนี้มันเลื่อนไปอีก3เดือนทำให้ผมสงสัยว่าผมเราจะยาวขนาดไหนต่อเดือ
สมาชิกหมายเลข 5747166
นักเรียนเห็นคริปหลุ..
สวัสดี เราแอมป์นะ ตอนนี้เรากำลังเรียนมหาลัยปี3 เราได้ไปฝึกสอนอยู่ที่โรงเรียนมัธยมแถวบ้าน เราได้สอนเด็กม.2 เรื่องคือ มีน้องนักเรียนชายคนนึงเขาไปเจอคริปหลุดเรากำล
สมาชิกหมายเลข 7201329
สถานะคนคุยสามารถนอนกอด/ซุกไซ้/หอมแก้ม/มีเพศสัมพันธ์กันได้ไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าขอบเขตของสถานะคนคุยที่ว่าเนี้ยทำอะไรได้บ้างหรอคะ เรากับเพื่อน แรกๆไม่ได้คิดอะไรกัน แต่พอหลังๆเราเริ่มจับสังเกตเห็นว่าเพื่อนชอบมาสกินชิ
สมาชิกหมายเลข 4315962
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
ปัญหาวัยรุ่น
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนวันละ12-15ชั่วโมงเป็นอะไรไหมคะ