คนวัยทำงาน นอนวันละกี่ชั่วโมง

ตอนที่เรียนอยู่ จะนอนวันหละ 8 ชั่วโมง นอน ตั้งแต่ 5 ทุ่ม ตื่น 7 โมง ไปเรียน  แต่ตอนทำงาน ต้องตื่น เช้ากว่านั้น รู้สึกว่า นอนไม่พอ  และทำไมไม่นอนเร็วขึ้นเพราะ กว่าจะกลับมาก็ เกือบ 2 ทุ่ม กว่าจะ ทำนั้นนี่ อัพเดทข้อมูล ข่าวสาร ก็ปาเกือบไป 4 ทุ่มกว่า กว่าจะได้นอน ก็5 ทุ่ม