นอนวันละ 12 ชั่วโมง แปลกมั้ย

กระทู้คำถาม

ถ้าคนเราอายุ 28 ปี นอนวันละ 12 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ทุกวัน ทั้งๆ ที่ไม่ได้ทำงานหนัก มันแปลกรึป่าว? หรือมีผลดีและผลเสียอย่างไร?

แฟนฉันนอนตั้งแต่ 2 ทุ่ม ตื่น 8 โมงเช้าทุกวันเลย เลยอยากทราบคร๊ ว่าปกติอยู่รึป่าว

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3334853

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นอนไม่สบายตัว

มีใครเป็นมั้ย เวลานอน ตื่นมาเเล้วยังเพลียอยู่ ทั้งๆที่นอนเต็มที่ เป็นเพราะที่นอนรึป่าว

สมาชิกหมายเลข 9050207

ซื้อ 15pm มือ2มา เบต้าแบต100 แต่ใช้งานได้ไม่ถึง2ชั่วโมงแบตหมด ทั้งๆที่แทบไม่ได้เล่นเลย ปกติรึป่าวครับทางร้านแจ้งว่าปกติ

สมาชิกหมายเลข 9049453

ผมนอนเกิน12ชั่วโมงครับทำไงดี

ผมนอนวันนึงกินเวลาไปเกิน12ชั่วโมง ทุกครั้งที่นอนจะฝันทุกครั้ง ตื่นมาจะปวดหัวงัวเงียมาก ทั้งๆที่นอนเยอะกว่าคนปกติ แล้วก็มีโรคประจำตัวคือโรคไบโพล่าครับ ต้องกินยาตามหมอสั่ง ซึ่งมียาตัวนึงเป็นยาช่วยให้หลั

ผมอยากทำให้โลกน่าอยู่ขึ้น

นอนวันละ 10 ชัวโมงตลอด ? มันเป็นเพราะอะไรคะ?

คือเราตอน นอนไหนพอตื่นมานับชั่วโมงก็จะพบว่าเรานอน วันละ10ชั่วโมงตลอด ไม่ว่าจะเริ่มนอนตั้งแต่ 4ทุ่ม ซึ่งคนปกติจะตื่นมาตอน 6-7โมง ประมาณ8ชั่วโมง แต่เรา นอนตอน4ทุ่มดันมาตื่นตอน 8โมง หรือ 9โมง

สมาชิกหมายเลข 5318892

นอนหลับนานไป จะมีอะไรผิดปกติมั้ย

เรารู้สึกว่าช่วงนี้เรานอนหลับนานมาก นอนเกิน8ชั่วโมง อย่างเช่น เรานอนตอนเที่ยงคืนตื่นตอนบ่ายโมง บ้างวันก็ตื่นบ่าย3เลยก็มี

สมาชิกหมายเลข 5557612

ทำงานพี่เลี้ยงเด็ก นายจ้างระบุเวลางานเกิน 8 ชั่วโมง แต่ทำจริงๆไม่ถึง 8 ชั่วโมง ผิดกฎหมายแรงงานไหมคะ

สวัสดีค่ะ ทำงานเป็นพี่เลี้ยงเด็ก แม่บ้าน ตื่น 6โมงเช้า เลิกงาน6โมงเย็น แต่ถ้านับเวลางานจริงๆ ไม่ถึง8ชั่วโมง พอเด็กไม่อยู่ ก็ไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษ ทำงานบ้านเล็กน้อย แล้วนั่งๆนอนๆ รอรับเด็กหลังเลิกเรียน

สมาชิกหมายเลข 6997682

นอนวันละ20ชั่วโมงมา2เดือนแล้ว จะเป็นอะไรไหมคะ

ช่วงนี้ปิดหน้ายาง ไม่มีงานทำ ใช้เงินอย่างเดียว วันๆใช้ชีวิตแต่กับการนอน ตื่นประมาณ2โมง แล้วก็ทำนั่นทำนี่จนหนึ่ง-สองทุ่มก็นอนเล่นโน๊ตบุ๊ค (ควาสามารถพิเศษ) มีลุกไปเข้าห้องน้ำบ้าง เล่นจนถึงตีสี่ถึงตีห้า

สมาชิกหมายเลข 778991

เด็กเตรียมเข้ามหาลัยปกตินอนกี่ชั่วโมงกันคะ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เครียดมากเลยใกล้สอบเข้ามหาลัยขึ้นทุกๆที ตอนนี้อยู่ม.5ค่ะ ปกติจะอ่านหนังสือตอนกลางคืน ช่วงตีสองเป็นต้นไปค่ะโดยจะนอนประมาณสองถึงสามทุ่มค่ะ ตื่นไปเรียนตอนตีห้าครึ่งค่ะ ถึงโรงเรียนแปดโมงค่

สมาชิกหมายเลข 6594339

สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

สมาชิกหมายเลข 8538076

พ่อติดมือถือมาก เราแอบดูมา เหมือนจะเล่นเกมคอยล์มาสเตอร์ จนนิสัยแก่เริ่มเปลี่ยนไปเลยอะ

พ่อไปไหนต้องมีโทรศัพท์ติดตัวตลอด แล้วแกเล่นเกมตลอดเวลา ตื่มมา 6 โมงก็เล่นเลย (แกเคยตื่นมาตี 4 ลงมาเปิดไฟนั่งเล่นเกมคนเดียว) จนกินข้าวเช้าก็เล่นไปกินข้าวไป กินข้าวเสร็จก็ไปนอนเล่นเกมต่อ บางทีเปิดเกมทิ้

สมาชิกหมายเลข 8486913

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ คลับสุขภาพ

{room_name}

นอนวันละ 12 ชั่วโมง แปลกมั้ย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ