นอนวันละ 12 ชั่วโมง แปลกมั้ย

กระทู้คำถาม

ถ้าคนเราอายุ 28 ปี นอนวันละ 12 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ทุกวัน ทั้งๆ ที่ไม่ได้ทำงานหนัก มันแปลกรึป่าว? หรือมีผลดีและผลเสียอย่างไร?

แฟนฉันนอนตั้งแต่ 2 ทุ่ม ตื่น 8 โมงเช้าทุกวันเลย เลยอยากทราบคร๊ ว่าปกติอยู่รึป่าว

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3334853

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ผู้ใหญ่วัยเกษียณที่บ้านคุณนอนวันละกี่ชั่วโมง?

ช่วงนี้คุณเเม่ออกจะง่วงบ่อยมากเลยค่ะ ไม่รู้ว่าเเค่เปลี่ยนวัยหรือว่ามีอะไรที่เราควรพาไปตรวจไปรักษาหรือเปล่า ตอนเช้า นอนตื่นสาย บางวันสิบโมงเช้ายังไม่ลุก กลางวัน บางทีก็ง่วง นอนทั้งๆที่ยังเปิดทีว

สมาชิกหมายเลข 3844901

ผมนอนเกิน12ชั่วโมงครับทำไงดี

ผมนอนวันนึงกินเวลาไปเกิน12ชั่วโมง ทุกครั้งที่นอนจะฝันทุกครั้ง ตื่นมาจะปวดหัวงัวเงียมาก ทั้งๆที่นอนเยอะกว่าคนปกติ แล้วก็มีโรคประจำตัวคือโรคไบโพล่าครับ ต้องกินยาตามหมอสั่ง ซึ่งมียาตัวนึงเป็นยาช่วยให้หลั

ผมอยากทำให้โลกน่าอยู่ขึ้น

ทำงานวันละ 13 ชั่วโมง

สวัสดีค่ะเราทำเล็บที่ร้านแห่งหนึ่งในย่านที่นักท่องเที่ยวต่างชาติเยอะมากลูกค้าส่วนมากมีแต่ฝรั่งคือเราทำงานตั้งแต่ 9 โมงเช้าถึง 4 ทุ่มมันเป็นเวลาที่นานมาก ทุกวันต้องตื่นแต่เช้าเพื่อตื่นขึ้นไปทำงานให้ทัน

สมาชิกหมายเลข 9166950

อยู่ๆก็โดนไล่ออกจากงานทำไงดีคะ

เรื่องมีอยู่ว่าแฟนเราทำงานโรงงานผลิตนํ้าแข็งเดือนนึงสามารถหยุดได้แค่2วันต่อเดือนวีคล่ะ1วันค่าแรงวันล่ะ348บาทโอทีชั่วโมงล่ะ60บาทแต่ก็ไม่ค่อยมีทำงานแค่กลางคืนตลอดเข้างาน4ทุ่มเลิก7โมงแฟนก็ไปก่อนครึ่งชั่ว

สมาชิกหมายเลข 8402310

นอนวันละ15-16 ชม

เมื่อก่อนเป็ตคนที่นอนน้อยมากค่ะบางทีนอนครึ่งชั่วโมงก็ลุกไปเรียนแล้ว หลังๆมาได้นอนเยอะรู้สึกเหมือนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอค่ะไปนับดูมานอนประมาณ15-16ชั่วโมงทุกคืนเลยค่ะ ลำบากกับการใช้ชีวิตมากไม่ได้ตื่นไปเรียน

สมาชิกหมายเลข 9158531

นอนวันละ 10 ชัวโมงตลอด ? มันเป็นเพราะอะไรคะ?

คือเราตอน นอนไหนพอตื่นมานับชั่วโมงก็จะพบว่าเรานอน วันละ10ชั่วโมงตลอด ไม่ว่าจะเริ่มนอนตั้งแต่ 4ทุ่ม ซึ่งคนปกติจะตื่นมาตอน 6-7โมง ประมาณ8ชั่วโมง แต่เรา นอนตอน4ทุ่มดันมาตื่นตอน 8โมง หรือ 9โมง

สมาชิกหมายเลข 5318892

นอนวันละ20ชั่วโมงมา2เดือนแล้ว จะเป็นอะไรไหมคะ

ช่วงนี้ปิดหน้ายาง ไม่มีงานทำ ใช้เงินอย่างเดียว วันๆใช้ชีวิตแต่กับการนอน ตื่นประมาณ2โมง แล้วก็ทำนั่นทำนี่จนหนึ่ง-สองทุ่มก็นอนเล่นโน๊ตบุ๊ค (ควาสามารถพิเศษ) มีลุกไปเข้าห้องน้ำบ้าง เล่นจนถึงตีสี่ถึงตีห้า

สมาชิกหมายเลข 778991

นอนหลับยาก นอนวันล่ะ2-3ชม.

พอดีว่าช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองนอนหลับยากมาก พอหลับก็หลับได้แค่2-3ชม.แล้วก็ตื่นมาเหมือนคนเติมอิ่ม บ้างวันก็นอนได้แค่1ชม. จากปกติจะเป็นคนที่ขี้เซามากนอนวันล่ะ8-12ชม. พึ่งเริ่มมีการนอนไม่หลับตั้งแต่ขึ้นกะ

สมาชิกหมายเลข 5336555

นอนหลับนานไป จะมีอะไรผิดปกติมั้ย

เรารู้สึกว่าช่วงนี้เรานอนหลับนานมาก นอนเกิน8ชั่วโมง อย่างเช่น เรานอนตอนเที่ยงคืนตื่นตอนบ่ายโมง บ้างวันก็ตื่นบ่าย3เลยก็มี

สมาชิกหมายเลข 5557612

น้องหมาที่บ้านของคุณ นอนวันละกี่ชั่วโมงคะ ???

สวัสดีค่ะ อยากจะถามเพื่อนๆว่าเจ้าตูบที่บ้านคุณๆ นอนกันวันละกี่ชั่วโมงคะ ? คือเจ้าชิวาวาที่บ้านนอนเยอะมากๆ เขาจะเข้านอนประมาณ สี่ทุ่มแล้วตื่นตอนเที่ยง ของอีกวันเลยค่ะ แต่ประมาณ 7 โมงเราจะปลุกเค้าไปฉี่

คุณหญิงศรี

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ คลับสุขภาพ

{room_name}

นอนวันละ 12 ชั่วโมง แปลกมั้ย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ