นอนวันละ 12 ชั่วโมง แปลกมั้ย

กระทู้คำถาม

ถ้าคนเราอายุ 28 ปี นอนวันละ 12 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ทุกวัน ทั้งๆ ที่ไม่ได้ทำงานหนัก มันแปลกรึป่าว? หรือมีผลดีและผลเสียอย่างไร?

แฟนฉันนอนตั้งแต่ 2 ทุ่ม ตื่น 8 โมงเช้าทุกวันเลย เลยอยากทราบคร๊ ว่าปกติอยู่รึป่าว

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3334853

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ผู้ใหญ่วัยเกษียณที่บ้านคุณนอนวันละกี่ชั่วโมง?

ช่วงนี้คุณเเม่ออกจะง่วงบ่อยมากเลยค่ะ ไม่รู้ว่าเเค่เปลี่ยนวัยหรือว่ามีอะไรที่เราควรพาไปตรวจไปรักษาหรือเปล่า ตอนเช้า นอนตื่นสาย บางวันสิบโมงเช้ายังไม่ลุก กลางวัน บางทีก็ง่วง นอนทั้งๆที่ยังเปิดทีว

สมาชิกหมายเลข 3844901

ผมนอนเกิน12ชั่วโมงครับทำไงดี

ผมนอนวันนึงกินเวลาไปเกิน12ชั่วโมง ทุกครั้งที่นอนจะฝันทุกครั้ง ตื่นมาจะปวดหัวงัวเงียมาก ทั้งๆที่นอนเยอะกว่าคนปกติ แล้วก็มีโรคประจำตัวคือโรคไบโพล่าครับ ต้องกินยาตามหมอสั่ง ซึ่งมียาตัวนึงเป็นยาช่วยให้หลั

ผมอยากทำให้โลกน่าอยู่ขึ้น

แฟนไม่ชอบมีsexทำยังไงดีคะ?

สวัสดีค่ะ เราคบกันแฟนได้พึ่งเดือนกว่า เรา19 แฟน 28 เรากับแฟนไม่ได้นอนค้างคืนด้วยกันค่ะ แต่ไปหากันทุกวันช่วงเลิกงาน 19:00 เป็นต้นไป แล้ว3ทุ่มก็กับบ้านค่ะ ระหว่างคบกันเคยมีอะไรกันแค่1ครั้ง หลังจากนั้นก็

สมาชิกหมายเลข 9224954

นอนวันละ 10 ชัวโมงตลอด ? มันเป็นเพราะอะไรคะ?

คือเราตอน นอนไหนพอตื่นมานับชั่วโมงก็จะพบว่าเรานอน วันละ10ชั่วโมงตลอด ไม่ว่าจะเริ่มนอนตั้งแต่ 4ทุ่ม ซึ่งคนปกติจะตื่นมาตอน 6-7โมง ประมาณ8ชั่วโมง แต่เรา นอนตอน4ทุ่มดันมาตื่นตอน 8โมง หรือ 9โมง

สมาชิกหมายเลข 5318892

BTS มีผู้ติดตามบน Weverse เพิ่มขึ้น 300,000 คน หลังจากประกาศทัวร์เมื่อคืน 🔥

ก่อน BTS ประกาศทัวร์ 32.1M หลังประกาศทัวร์ 4 ทุ่มเมื่อคืน ตัวเลข ณ ตอนนี้ 32.4M 👉 เพิ่มขึ้นมา 300,000 คน ไม่แปลกใจที่เมื่อคืน Weverse ล่ม 👉 และ Twitter ก็โหลดหนัก 👉 BTS มีผู้ติดตามเพิ่ม

สมาชิกหมายเลข 1445123

นอนวันละ20ชั่วโมงมา2เดือนแล้ว จะเป็นอะไรไหมคะ

ช่วงนี้ปิดหน้ายาง ไม่มีงานทำ ใช้เงินอย่างเดียว วันๆใช้ชีวิตแต่กับการนอน ตื่นประมาณ2โมง แล้วก็ทำนั่นทำนี่จนหนึ่ง-สองทุ่มก็นอนเล่นโน๊ตบุ๊ค (ควาสามารถพิเศษ) มีลุกไปเข้าห้องน้ำบ้าง เล่นจนถึงตีสี่ถึงตีห้า

สมาชิกหมายเลข 778991

ย้ายอีเมลล์จาก Host ต่างประเทศ มาที่ Z.com (เฉพาะ email)

เรื่องมีอยู่ว่าวันที่ 6 ผมจ่ายเงินเพื่อย้ายอีเมลล์ ซึ่งผมมี website ด้วยแต่ที่สำคัญผมต้องใช้อีเมลล์มาก ที่โฮสต์เก่าผมยังเหลืออีก 1 ปีกว่าๆ แต่ผมยอมซื้อที่ Z.com 3 ปีเลย ผมเลยต้องการย้าย โฮสต์ต่างประเท

สมาชิกหมายเลข 5042857

นอนหลับยาก นอนวันล่ะ2-3ชม.

พอดีว่าช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองนอนหลับยากมาก พอหลับก็หลับได้แค่2-3ชม.แล้วก็ตื่นมาเหมือนคนเติมอิ่ม บ้างวันก็นอนได้แค่1ชม. จากปกติจะเป็นคนที่ขี้เซามากนอนวันล่ะ8-12ชม. พึ่งเริ่มมีการนอนไม่หลับตั้งแต่ขึ้นกะ

สมาชิกหมายเลข 5336555

นอนหลับนานไป จะมีอะไรผิดปกติมั้ย

เรารู้สึกว่าช่วงนี้เรานอนหลับนานมาก นอนเกิน8ชั่วโมง อย่างเช่น เรานอนตอนเที่ยงคืนตื่นตอนบ่ายโมง บ้างวันก็ตื่นบ่าย3เลยก็มี

สมาชิกหมายเลข 5557612

อยู่ๆก็โดนไล่ออกจากงานทำไงดีคะ

เรื่องมีอยู่ว่าแฟนเราทำงานโรงงานผลิตนํ้าแข็งเดือนนึงสามารถหยุดได้แค่2วันต่อเดือนวีคล่ะ1วันค่าแรงวันล่ะ348บาทโอทีชั่วโมงล่ะ60บาทแต่ก็ไม่ค่อยมีทำงานแค่กลางคืนตลอดเข้างาน4ทุ่มเลิก7โมงแฟนก็ไปก่อนครึ่งชั่ว

สมาชิกหมายเลข 8402310

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ คลับสุขภาพ

{room_name}

นอนวันละ 12 ชั่วโมง แปลกมั้ย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ