หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากให้แฟนเพิ่มน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร
เพิ่มน้ำหนัก
ผัก
ความรักวัยรุ่น
คือแฟนผมเป็นคนผอมมาก สูง 166 หนักแค่ 40 กินเป็นแต่ไก่ กับโจ๊ก มาม่า พวก ผลไม้ หรือผักก็ไม่ทานเลย ชวนให้เขามากินพวกบุฟเฟ่ไรพวกนี้ เขาก็ไม่เอา เลยต้องพาไปกิน Kfc ประจำ แต่อยากให้กินไรที่มันหลากหลาย สารอาหารครบบ้าง ควรบอกเค้าไงดี
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ อยากลดน้ำหนักค่ะ สุง 157 น้ำหนัก 54.44 ค่ะ ด้วยความที่ ที่บ้านขายข้าวค่ะ เสาร์-อาทิตย์ ต้องออกไปช่วยขาย ขายไปกินไป ขายไปกินไป Tt' วันธรรมดา กลับถึงบ้านก็ทุ่มกว่าๆ ทำงานบ้าน อาบน้ำ กินข้
สมาชิกหมายเลข 1148336
ถามเรื่องการลดน้ำหนักภายในหอพัก
สวัสดีค่ะ ชื่ออุ้มค่ะ อายุ19 กำลังลดน้ำหนักมาได้2สัปดาห์นิดๆแล้ว น้ำหนักก่อนลดอยู่83.5 ตอนนี้อยู่ที่80.2 รวมๆแล้วลดไป3.3กิโลกรัม ตารางการกินคือ เช้า- โจ๊กหมู นมจืดไขมันต่ำ เที่ยง- สุกี้หมูน้ำ (ร้าน
Oumzalowlie
ลดน้ำหนัก4โล ภายใน1เดือนเป็นไปได้มั้ยคะ...
พอดีจะลดน้ำหนัก4-5โลค่ะ เพราะมันขึ้นมา4โล55555 เราเป็นคนตัวสูงนะคะแต่อยากลดให้พอดีค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำ;--; มื้อเช้า เราไม่ได้ทานค่ะ ทานพร้อมมื้อเที่ยงเลย ช่วง12:30-15:00เลยค่ะ ตื่นสาย55555 มื้อเที่ยง
สมาชิกหมายเลข 5891677
มันมีคนประเภทแบบนี้ในโลกไหมครัย
คนที่ กินอาหารไม่ทุกอย่างชอบกินปลา ไข่แต่ไข่แดง ข้าวผัด มาม่า โจ๊ก ส่วนผักกินน้อยมากครับ ผลไม้แทบไม่กินเลยครับ คนที่ ขี้เกียจ ตลอดเวลา ไม่อดทน ชอบสบาย คนที่ อยู่แต่บ้านไม่ออกไปไหนกับเพื่อนหลายวัน คนท
สมาชิกหมายเลข 9012181
ทั้งวันกินข้าวมื้อเดียวทำให้พร้อมจริงมั้ย
สวัสดีค่ะพี่ๆ เราอายุ 25 ปี น้ำหนัก 63.45 สูง 166 สัดส่วน 36/31/38 เราอยากลดน้ำหนักให้เหลือสักประมาณ 53 ซึ่งมันต้องลดลงไปถึง 10 โล พยายามลดมาเเล้ว 2 เดือนกว่า (น้ำหนักนิ่งมากไม่มีท่าทีว่าจะลง) ลดของหว
สมาชิกหมายเลข 8113393
อยากลดน้ำหนัก
ตอนนี้เราสูง155 หนัก61ไม่อยยากหนักไปกว่านี้แล้ว! เลยอยากถามว่าตอนเช้ากินโจ๊ก ตอนเที่ยงกินนม ตอนเย็นไม่กินหรือกินผลไม้ได้มั้ย ใน1สัปดาห์ออกกำลังกาย2-3วัน(อย่างต่ำ)คิดว่าจะผอมลงมั้ยคะ อยากผอมลงภายในแบบ2
สมาชิกหมายเลข 4465787
รีวิวประสบการณ์ลดความอ้วน ปั้นหุ่นใน 8 เดือน
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาเล่าประสบการณ์เรื่องลดน้ำหนัก ซึ่งอยากให้เป็นอุทาหรณ์สำหรับทุกคน ไม่อยากให้ลดความอ้วนแบบผิดๆ อย่างเรา จนขนาดหายใจเฉยๆ ยังอ้วนค่ะ เราเป็นเด็กอ้วนแต่กำเนิด สมัยเรียนก็อ้วน จนก
สมาชิกหมายเลข 4482371
ทำอย่างไงถึงจะผอมสวยแบบถาวรค่ะ?
คือ ตอนนี้ลดน้ำหนักได้มา 2 เดิอนกว่าแล้ว ที่จริงน้ำหนัก 60 ช่วง 2 เดือนที่ผ่านมาได้ทานแต่ผักผลไม้ เมื่อวานไปชั่งน้ำหนักน้ำเหลือ 49 รู้ดีใจแต่พอเมื่อวานได้ทานอาหารหมูเห็ดเป็ดไก่ไปก็ไม่ถึงกับที่คนธรรมเร
สมาชิกหมายเลข 2192338
ถามเครื่องทำน้ำเพื่อสุขภาพค่ะ
ไม่ทราบว่าใครเคยใช้เครื่องปั่นทำน้ำและอาหารเพื่อสุขภาพมั่งคะ ตอนนี้เราสนใจของ ohshopping อยู่ ยี่ห้อ คัตสุ ค่ะ ราคา 4,500 บาท เค้าโฆษณาว่าด้านในเป็นสแตนเลสทั้งหมด ปั่นผลไม้ละเอียดมาก เป็นน้ำเลย เรากะว
ดูดีในที่มืด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร
เพิ่มน้ำหนัก
ผัก
ความรักวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากให้แฟนเพิ่มน้ำหนัก