▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
อายุ 15 สูง 155 ผู้ชาย
ผมเริ่มออกกำลังกาย เช่น โดดเชือก กระโดด
รับประทาน นม ผัก
ถ้าทำเเบบนี้เรื่อยๆ ผมสามารถสูงเพิ่มได้อีกใช่ไหมครับ