ถ้าพวกนักกล้ามอยู่ในช่วงbulkและซ่อมมวยเป็นเวลา1ปี

กระทู้คำถาม

มวยไทย ฟิตเนส Cardio ออกกำลังกาย

หุ่นออกมาจะเป็นยังไงหุนแบบนักกล้ามช่วงตัวบวมๆและซ้อมมวยไทยเหมือนนักมวยไทยซ้อมหนักๆแต่ไม่คุมอาหารหุ่นจะเป็นยังไง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4488012

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ

สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง ไม่เคยออกกำลังกาย เหนื่อยง่ายมาก อยากเเ

สมาชิกหมายเลข 9283961

นักมวยมี bulk บ้างมั๊ย ทำไม กล้ามใหญ่ขึ้นได้ ทั้งๆที่ คาดิโอ้ค่อนข้างหนักซึ่งหุ่นดูเฟิร์มตลอด

เอานักมวยไทย รุ่นใหญ่ๆหน่อย เช่น บัวขาว หรือนักมวยต่างประเทศ เช่น MCGregor กล้ามขา กล้ามน่อง กล้ามหลัง กล้ามหัวไหล่ ทุกอย่างแน่น จริงอยู่ที่กล้ามใหญ่ขึ้นได้ต้องเวท ซึ่งนักมวยมีโปรแกรมนี้อยู่แล้ว แต

สมาชิกหมายเลข 3138495

ถ้านักมวยไม่คุมน้ำจะเป็นยังไง

คือซ้อมหนักเสริมโยคะกับว่ายน้ำ แบบไม่ลดน้ำเวลาต่อยแบบฝึกหนัก กินและก็ซ้อม เสริมด้วยเวย์สมุน ไพรบำรุงดี เเละมีวิทยาศาสตร์การกีฬาเข้ามาช่วย แบบซ้อมและก็กิน แบบทหารฝึกหนักและก็กินแบบ กินแหลก แบบต่อยน้ำหน

สมาชิกหมายเลข 4488012

เรียนมวยสามารถลดความอ้วนได้มั้ยครับ

ผมเล็งไว้ที่นึงเป็นยิมสอนมวยแบบออกกำลังกาย แต่ถ้าไม่คุมอาหารจะผอมมั้ยครับ

เจ้าชายขี่หมาขาว

เวทกับมวยไทย ควรออกอันไหนก่อนคะ

คือเรื่องมันมีอยู่ว่า อยากออกกำลังกายค่ะ เคยลองเข้ายิมเย็นๆแล้วก็ชอบ แต่พอไปดูที่ต่อยมวยแบบยิมร้อนแล้วก็ชอบ อยากออกทั้งสองแต่ไม่รู้ว่าจะออกอันไหนก่อนดีค่ะ เลยอยากรู้ว่า วันนึงถ้าอยากออกทั้งยิมเย

สมาชิกหมายเลข 7275739

หนูมีคำถามค่ะ และขอทราบ ตารางซ้อม วินัย และการกิน ของนักมวย/นักกีฬาต่อสู้-อาชีพได้ไหมคะ ?

1. นอน-ตื่นกี่โมง? 2. กินอะไรบ้าง? และอะไรที่กินไม่ได้บ้าง? 3. กินยา วิตามิน อาหารเสริมอะไรบ้าง? 4. ออกกำลังกายอะไรบ้าง? 5. วิ่งวันละกี่ชั่วโมง / กิโลเมตร? 6. นั่งสมาธิ หรือฝึก

สมาชิกหมายเลข 7335350

ทำไม่หน้าบวมขึ้น ทั้งๆที่เล่นเวทคุมอาหาร มีกล้ามและหุ่นดีขึ้น %fatก็ลดลง

ออกกำลังกาย เวทควบคู่คาร์ดิโอ กินคลีน มา1ปี fatลดลง สัดส่วนดีขึ้น มีกล้ามท้อง แต่ว่าหน้าบวมขึ้น เป็นเพราะอะไรคะ แก้ไขได้อย่างไรบ้าง

สมาชิกหมายเลข 1351850

รำมวยไทย ศิลปดีๆของไทย แต่ไม่นิยมเอามาใช้ออกกำลังกาย

รำมวยไทย เป็นศาสตร์และศิลป์ ภูมิปัญญาของครูมวยไทย นอกจากเป็นไหว้ครู ระลึกถึงครูมวยแล้ว ยังแฝงไว้ด้วยภูมิปัญญา ให้นักมวยได้รำมวยไทยเพื่อ อบอุ่นร่างกาย ยืดเส้นสาย กล้ามเนื้อก่อนเริ่มชก ต่อสู้กัน สำหร

ChadChad

สอบถามชาวbulk เล่นกล้าม

มีไอเท็มอะไรนอกจากเวย์บ้างที่ชอบกินกันเเนะนำมาได้เลยยย

สมาชิกหมายเลข 7511138

อยากออกกำลังกายประเภท ซ้อมมวยไทย แถว >>>บางนา อุดมสุข ปุณณวิธี ลาซาล แบริ่ง<<<

พอจะมีใครทราบมั้ยครับว่า มีค่ายมวยหรือยิมส์มวยไทย บ้างมั้ยครับ พอดีอยากออกกำลังกาย ประเภทนี้อะครับ รบกวนผู้รู้ด้วยครับ ขอบคุณครับ (ขออนุญาตแท็ก ฟิตเนส ด้วยครับ )

สมาชิกหมายเลข 793621

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ มวยไทย ฟิตเนส Cardio ออกกำลังกาย

{room_name}

ถ้าพวกนักกล้ามอยู่ในช่วงbulkและซ่อมมวยเป็นเวลา1ปี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ