ยิมมวย/ฟิกเนส

ตอนนี้กำลังซ้อมมวยสากลครับ แต่ไม่ได้จริงจังแค่ทำเป็นงานอดิเรกคู่กับออกกำลังกายเลยไม่ได้เข้ายิมมวย ผมเห็นว่า กกท เปิดให้ประชาชนเข้าไปซ้อมได้ เลยอยากจะถามผู้รู้ พี่ๆ เพื่อนๆ ว่ามีใครเคยเข้าไปหาเพื่อนลงน

(ผมพักอยู่แถวๆ สี่แยกมไหสวรรค์ ฝั่งธนฯครับ) มีความประสงค์อยากออกกำลังกาย / ลดน้ำหนัก และเรียนศิลปะป้องกันตัวไปด้วย รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำสถานที่เรียนมวย ที่เดินทางสะดวกหน่อยครับ จะเป็นยิมมวยไทย หรือมวยส

คือผมชอบมวยสากลมาก ผมเริ่มซ้อมตอนอายุ28 เรียน และซ้อมพอมีพื้นฐานระดับหนึ่ง แรกๆก็มีคนเล่นเชิงบ้าง หนักบ้าง เบาบ้าง พอมีโควิด จนปัจจุบัน คนใน โรงเรียนมวยผม คนมาน้อย มีแต่เด็กๆ ก็เด็กมาเรียนเพื่อไปแข่งท

ค่ายมวยสากลย่านมีนบุรี รามอินทรา ร่มเกล้า หรือระแวกนี้มีบ้างมั้ยครับ โดยส่วนตัวออกกำลังกายอยู่แล้วครับ เล่นแทบจะทุกกีฬา ไม่ต้องค่ายใหญ่ก็ได้ครับแค่เขารับก็พอ ช่วยแนะนำทีครับ

ผมเคยมีลิงค์ของ ดูบอล 66 ผมได้ดูฟุตบอลพรีเมียร์ลีก ฟุตบอลบุนเดสลีกา ลาลีกาสเปน ได้ ufc ตอนถ่ายทอดสดตลอด แต่ตั้งวันที่ 7 มิถุนายนที่ผ่านมาไม่สามารถดูได้ เพื่อนๆที่ชอบดูมวย ufc และดูบอลต่างประเทศเพื่อนค

คือว่าผมหาค่ายมวยอยู่ครับพอดีอยากจะซ้อมจริงจังและอยากแข่งพอจะมีที่ไหนมั้ยครับ ชอบในกีฬาต่อสู้มากครับ  เทควันโด เคยเรียนมาครับ แต่ชอบในมวยมากกว่าครับ มวยไทยหรือสากลก็ได้ครับ อยากแข่งมากๆครับ อยากซ

พอดีผมเพิ่งฝึกมวยไทยอยากจะฝึกให้เตะแรงต้องออกกำลังกายอย่างไรครับ

ถ้าจะเริ่มซ้อมมวยไทยน่องนี่ไม่ต้องใหญ่ใช่ไหมคับขอแค่มีแรงและวิ่งทุกวันใช่หรือป่าวคับ?และการเตะใช่แรงจากส่วนขาหรือน่องคับหรือใช้พร้อมกันคับ?และทำยังไงถึงจะซ้อมได้แบบคล่องๆตัวบ้างคับถ้าซ้อมทุกวันจะดีป่า