นักมวยออกกำลังการช่วงล่างยังไงครับ

การเตะเจาะยางในมวยไทย รวมถึงการถีบเข่าคู่ต่อสู้ในมวยไทย มันมีข้อจำกัดทางกติกาอะไรอีกหรือไม่ครับ? ถ้าเอาแบบ กติกากลางๆ สามารถโจมตีทุกส่วนที่เป็นขาได้ทั้งหมดทั้งขา ทุกขา ใช่ไหมครับ มีอะไรที่คอมวยและผู้ต

ก่อนที่คำว่า ลูกเตะคาล์ฟคิก (calf kick) จะดังในไทย แฟนมวย ตจว. อย่างผมมักจะพูดกับมิตรสหายชาวต่างชาติที่สนใจมวยไทยรวมถึงคนที่ขึ้นสังเวียนมวยไทยว่า “ถ้าคิดอะไรไม่ออก ให้เตะตัดเจาะยางคู่ต่อสู้ไปตรง

ตอนนี้กำลังซ้อมมวยสากลครับ แต่ไม่ได้จริงจังแค่ทำเป็นงานอดิเรกคู่กับออกกำลังกายเลยไม่ได้เข้ายิมมวย ผมเห็นว่า กกท เปิดให้ประชาชนเข้าไปซ้อมได้ เลยอยากจะถามผู้รู้ พี่ๆ เพื่อนๆ ว่ามีใครเคยเข้าไปหาเพื่อนลงน

ผมก็ไม่รู้เหมือนกัน ว่าใครเขียนกติกามวยทุกวันนี้ขึ้นมา แต่ถ้าไปใช้กติกาแบบนี้กับมวยพม่า นายขนมต้มแพ้แหลกแน่ เพราะ ขัดขาก็ไม่ได้ ซ้ำก็ไม่ได้ หัวโขกก็ไม่ได้ น้องมันก็ไม่ได้ทำอะไรเสียหาย ในกติกามวยสมัยก่

ในการแข่งมวยไทย นักมวย กระโดดถีบขาคู่ใส่คู่ต่อสู้ได้ไหมครับ เหมือนในโชว์มวยปล้ำอาชีพน่ะครับ ผิดกติกาข้อใดไหมครับ

ผมอยู่แถวสมุทรสาคร พระราม2 อยากหายิมมวยแบบรายวันราคาเบาๆ พอมีไหมครับใครรู้แนะนำด้วยนะครับ เอาไว้ออกกำลังกาย ซ้อมมวยด้วย

ผมพึ่งไปซ้อมได้ประมาณ3วันเเล้วครับ  ส่วนตัวไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนค่อนข้างเหนื่อยง่าย  ครูเขาสนใจคนอื่นมากกว่าเราอ่ะครับ สนใจพี่ที่เป็นนักมวยในค่ายมากกว่าเรา ส่วนผมให้ไปซ้อมกระสอบทราย ได้ซ้อ

ตามหัวข้อครับ คนที่มัดหนักนี่ฝึกอย่างไร ใช้แรงยังไงครับ