คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
วนมาเรื่อง เย็น ๆ ร้อน ๆ อะไรนั้นก่อนนิดนึงนะครับ
เหมือนอ่านแล้ว คุณกำลังจะเข้าใจผิดว่า ร้อน ๆ เย็น ๆ มีผลต่อการเผาผลาญไขมัน ผมบอกไว้ก่อนนะ จะได้ไม่ยึดติดไปไกล
ไม่มีผลอย่างที่คิดหรอกครับ มีแต่ต้องหนาว ๆ สั่น ๆ ประมาณ 10-20 องศา อะไรประมาณนั้นเลยนะครับ ร่างกายถึงจะสั่นตัวเร่งพลังงานความร้อนเพิ่ม
ส่วนอากาศร้อน? ตรงกันข้ามเลยครับ ร่างกายไม่ชอบเสียพลังงานไปกับความร้อน จึงหลั่งเหงื่อให้ตัวเย็นลง ลดความร้อนน่ะครับ เหงื่อออกเยอะไม่ได้แปลว่า พลังงานเผาผลาญเยอะนะครับ
เหมือนอ่านแล้ว คุณกำลังจะเข้าใจผิดว่า ร้อน ๆ เย็น ๆ มีผลต่อการเผาผลาญไขมัน ผมบอกไว้ก่อนนะ จะได้ไม่ยึดติดไปไกล
ไม่มีผลอย่างที่คิดหรอกครับ มีแต่ต้องหนาว ๆ สั่น ๆ ประมาณ 10-20 องศา อะไรประมาณนั้นเลยนะครับ ร่างกายถึงจะสั่นตัวเร่งพลังงานความร้อนเพิ่ม
ส่วนอากาศร้อน? ตรงกันข้ามเลยครับ ร่างกายไม่ชอบเสียพลังงานไปกับความร้อน จึงหลั่งเหงื่อให้ตัวเย็นลง ลดความร้อนน่ะครับ เหงื่อออกเยอะไม่ได้แปลว่า พลังงานเผาผลาญเยอะนะครับ
แสดงความคิดเห็น
เวทกับมวยไทย ควรออกอันไหนก่อนคะ