กระโดดเชือกลดไขมันตรงหน้าอกมั้ย??

สวัสดีครับทุกคน ผมสงสัยว่าการกระโดดเชือกเนี่ยมันลดไขมันตรงหน้าอกมั้ย เพราะว่าผมนมแหลม(manboob) ไม่มั่นใจเวลาใส่เสื้อมากๆ คืออยากจะหล่ออ่ะแต่ ไอเนี่ยมันทำให้ผมไม่มั่นใจ 😅
รบกวนเพื่อนๆ พี่ๆ ช่วยตอบหน่อย