▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากถามผู้รู้ครับว่า กระโดดเชือก2000 ครั้งต่อวันเนี่ยมันช้วยได้เยอะไหมครับ
แต่ก็ครบนะแต่ไม่รู้ว่ามันจะช่วยได้เยอะแค่ไหนเรื่อง
น้ำหนักแน้ำหนักแล้วก็ส้วนสูงเออลืมบอกไปผมกืนนมวันละ4-6กล่อง/วัน