หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นมไฮโปรตีน-ผู้หญิง?
กระทู้คำถาม
Weight Training
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
เครื่องดื่ม
ขอถามคุณผู้หญิงที่ซื้อนมไฮโปรตีนของยี่ห้อเมจิหรือดัชมิลหน่อยครับ ผมเห็นคุณผู้หญิงหลายคนซื้อเมจิเวย์ไฮโปรตีนหรือดัชมิลไฮโปรตีนรับประทาน ซื้อเพราะอะไรครับถ้าไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องเล่นกล้าม แล้วนมแบบปกติต่างกันอย่างไร ทำไมถึงซื้อแบบไฮโปรตีน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มนมโปนตีนแทนนมสดทำให้สูงไหม
อยากรู้ว่าดื่มนมโปรตีนทำให้สูงไหม นมโปรตีนแบรนด์นึงที่ผมเห็นในเซเว่นให้แคลเซียมถึง 90%เลย (1ขวด=340 มิลลิตร) และให้โปรตีนถึง 31กรัม เลยคิดว่าถ้าดื่มแทนนมยี่ห้ออื่นที่ให้แคลเซียมแค่30% แล้วต้องดื่มวันล
สมาชิกหมายเลข 8379522
นมไฮโปรตีนในร้านค้า จะแทน เวย์ และ ไอโซเลทเวย์ได้มั๊ยครับ
ราคา 44-49 บาท เฉลี่ยโปรตีนต่อกรัมด้วยกัน ถูกกว่าเวย์ ทั้งไอโซเลท ไม่ไอโซเลท จากพืช จากนม ดื่มง่ายละลายมาแล้วไม่ต้องพกไป หรือต้องระวังเรื่องอะไรเลี่ยงอะไรครับ
IRQ5
กินโปรตีนมาก ค่าไตแย่เลย ทำไงดีครับ???
นน 56 สส 170 อายุ 25 ออกกำลังกาย : Weight traning สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง ครั้งละ 1 ชม (ความหนักปานกลาง 8-12 ครั้งเน้นท่า คอมพาวน์) Cadio วันละ 20 นาทีโดยการวิ่ง 3 กล pace 7:30 นอน 7-8
สมาชิกหมายเลข 7859500
แนะนำแหล่ง โปรตีน สำหรับนักเรียนหน่อยครับ
ผมต้องการของกินที่ง่ายครับผมสดวกเร็ว โปรตีนให้มื้อละ 30 กรัมครับ ขอราคาไม่แพงมากครับผม ลิมิตการใช้เงินต่อวัน 70 บาทครับ.. ขอคำแนะนำด้วยนะครับผม ขอบคุณเป็นอย่างสูง!!
สมาชิกหมายเลข 6804843
สร้างกล้าเนื้อ+ลดความอ้วน ปริมาณแคลอรี่ต่อวันที่ต้องกิน 2800 แคลอรี่ แต่ออกได้แค่900แคลอรี่ ที่เหลื่อจะทำไง
อยากรู้ว่า ถ้าสร้างกล้ามเนื้อ+ลดความอ้วนไปด้วย โปรแกรม บอกว่า ต้องกิน2800แคลอรี่ แต่ว่า เอาออกได้แค่900แคลอรี่ต่อวัน ใช้เวลา3ชั่วโม่ง มีเวลาแค่นี้ เล่นเวต บอดี้เวต เบอร์พี เดินสลับวิ่ง2ชั่
สมาชิกหมายเลข 7835719
ถามคนเล่นกล้ามเคยกินโปรตีนของเเอมเวย์ไหม
ดีกว่าไหม เเละจำเป็นที่ต้องกินเวย์โปรตีนเเค่ไหน มียี่ห้อเเนะนำไหม ราคาเท่าไหร่ ซื้อที่ไหนถูก
สมาชิกหมายเลข 2480239
อายุเยอะแล้วอยากเสริมโปรตีน ควรดื่มนมวัวไฮโปรตีนหรือเปลี่ยนเป็นนมพืชไปเลยดี?
สวัสดีครับทุกท่าน ผมอายุจะห้าสิบแล้วครับ ออกกำลังกายสม่ำเสมอทั้งวิ่ง และเวทบ้างเล็กน้อย อยากเสริมโปรตีนในแต่ละวันให้เพียงพอ เพราะบางวันก็ทานโปรตีนหลักไม่ครบ เลยพยายามใช้นมเป็นตัวช่วยก่อนหน้านี้ผมทานนม
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
🍌กินกล้วยหอมตอนไหนดีที่สุด เปิด 5 ช่วงเวลาที่เหมาะ พร้อมข้อดีของแต่ละช่วง
ภาพ : Pixabay กล้วยหอมเป็นผลไม้ที่หลายคนชอบ เพราะหาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ ทั้งคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร โพแทสเซียม วิตามินบี 6 และสารต้านอนุมูลอิสระ แต่หลายคนอาจสงสัยว่า กินกล้วยหอม
นักสังเกตชีวิต
กินนมสูตร ไฮโปรตีน ได้มั้ย
สอบถามเรื่องการกินนมยี่ห้อ mejiji สูตร High Protein หลังออกกำลังกายคือผมจะมีเวลาออกกำลังกาย (ยกเวท วิดพื้น) หนึ่งชั่วโมงหนึ่งทุ่มถึงสองทุ่ม โดยสลากระบุ ไขมัน 3 ก ไขมันอิ่มตัว 2 ก โปรตีน 25 ก คาร์โบ 10
สมาชิกหมายเลข 1368606
เลือกนมถั่วเหลืองยี่ห้อไหนดี?
สำหรับคนที่ออกกำลังกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ควรเลือกดื่มนมถั่วเหลือยี่ห้อไหนดีครับ ที่โปรตีนสูง น้ำตาลน้อย ไขมันต่ำ
สมาชิกหมายเลข 7871451
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นมไฮโปรตีน-ผู้หญิง?