หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นมไฮโปรตีน-ผู้หญิง?
กระทู้คำถาม
Weight Training
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
เครื่องดื่ม
ขอถามคุณผู้หญิงที่ซื้อนมไฮโปรตีนของยี่ห้อเมจิหรือดัชมิลหน่อยครับ ผมเห็นคุณผู้หญิงหลายคนซื้อเมจิเวย์ไฮโปรตีนหรือดัชมิลไฮโปรตีนรับประทาน ซื้อเพราะอะไรครับถ้าไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องเล่นกล้าม แล้วนมแบบปกติต่างกันอย่างไร ทำไมถึงซื้อแบบไฮโปรตีน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มนมโปนตีนแทนนมสดทำให้สูงไหม
อยากรู้ว่าดื่มนมโปรตีนทำให้สูงไหม นมโปรตีนแบรนด์นึงที่ผมเห็นในเซเว่นให้แคลเซียมถึง 90%เลย (1ขวด=340 มิลลิตร) และให้โปรตีนถึง 31กรัม เลยคิดว่าถ้าดื่มแทนนมยี่ห้ออื่นที่ให้แคลเซียมแค่30% แล้วต้องดื่มวันล
สมาชิกหมายเลข 8379522
นมไฮโปรตีนในร้านค้า จะแทน เวย์ และ ไอโซเลทเวย์ได้มั๊ยครับ
ราคา 44-49 บาท เฉลี่ยโปรตีนต่อกรัมด้วยกัน ถูกกว่าเวย์ ทั้งไอโซเลท ไม่ไอโซเลท จากพืช จากนม ดื่มง่ายละลายมาแล้วไม่ต้องพกไป หรือต้องระวังเรื่องอะไรเลี่ยงอะไรครับ
IRQ5
กินโปรตีนมาก ค่าไตแย่เลย ทำไงดีครับ???
นน 56 สส 170 อายุ 25 ออกกำลังกาย : Weight traning สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง ครั้งละ 1 ชม (ความหนักปานกลาง 8-12 ครั้งเน้นท่า คอมพาวน์) Cadio วันละ 20 นาทีโดยการวิ่ง 3 กล pace 7:30 นอน 7-8
สมาชิกหมายเลข 7859500
แนะนำแหล่ง โปรตีน สำหรับนักเรียนหน่อยครับ
ผมต้องการของกินที่ง่ายครับผมสดวกเร็ว โปรตีนให้มื้อละ 30 กรัมครับ ขอราคาไม่แพงมากครับผม ลิมิตการใช้เงินต่อวัน 70 บาทครับ.. ขอคำแนะนำด้วยนะครับผม ขอบคุณเป็นอย่างสูง!!
สมาชิกหมายเลข 6804843
อายุเยอะแล้วอยากเสริมโปรตีน ควรดื่มนมวัวไฮโปรตีนหรือเปลี่ยนเป็นนมพืชไปเลยดี?
สวัสดีครับทุกท่าน ผมอายุจะห้าสิบแล้วครับ ออกกำลังกายสม่ำเสมอทั้งวิ่ง และเวทบ้างเล็กน้อย อยากเสริมโปรตีนในแต่ละวันให้เพียงพอ เพราะบางวันก็ทานโปรตีนหลักไม่ครบ เลยพยายามใช้นมเป็นตัวช่วยก่อนหน้านี้ผมทานนม
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
สร้างกล้าเนื้อ+ลดความอ้วน ปริมาณแคลอรี่ต่อวันที่ต้องกิน 2800 แคลอรี่ แต่ออกได้แค่900แคลอรี่ ที่เหลื่อจะทำไง
อยากรู้ว่า ถ้าสร้างกล้ามเนื้อ+ลดความอ้วนไปด้วย โปรแกรม บอกว่า ต้องกิน2800แคลอรี่ แต่ว่า เอาออกได้แค่900แคลอรี่ต่อวัน ใช้เวลา3ชั่วโม่ง มีเวลาแค่นี้ เล่นเวต บอดี้เวต เบอร์พี เดินสลับวิ่ง2ชั่
สมาชิกหมายเลข 7835719
ถามคนเล่นกล้ามเคยกินโปรตีนของเเอมเวย์ไหม
ดีกว่าไหม เเละจำเป็นที่ต้องกินเวย์โปรตีนเเค่ไหน มียี่ห้อเเนะนำไหม ราคาเท่าไหร่ ซื้อที่ไหนถูก
สมาชิกหมายเลข 2480239
เวย์กระป๋องซื้อชงเอง กับนมเวย์ที่ขายตาม supermarket แบบไหนถูกกว่าครับ
คิดราคาเฉลี่ยต่อโปรตีน 1 g ครับ ปกติซื้อนมเวย์ hi protein กินเพื่อสุขภาพเฉยๆครับ ให้มันพอ 0.8-1 g/kg ต่อวัน เพราะอาหารไทย โปรตีนน้อยอยู่แล้วคงไม่พอ ไม่ได้กินเพื่อเล่นกล้าม
สมาชิกหมายเลข 4029380
การกิน Whey Protein
Whey Protein ผงชงดื่ม กับ เมจิ Whey Protein ที่ขายตาม 7-11 กินอันไหนดีกว่ากันครับ แนะนำหน่อยครับ
หนุ่มน้อยบนเทือกเขาเหน็บหนาว
ไมโคโปรตีน อาหารแห่งอนาคต โปรตีนทางเลือกเนื้อสัมผัสคล้ายเนื้อสัตว์
ไมโคโปรตีน อาหารแห่งอนาคต โปรตีนทางเลือกเนื้อสัมผัสคล้ายเนื้อสัตว์ ผลิตจากเส้นใยเชื้อรา ไม่มีคอเลสเตอรอล แคลอรี่ต่ำ ความท้าทายด้านความมั่นคงทางอาหารและวิกฤติสภาวะภูมิอากาศเปลี่ยนแปลง หรือ Climate Cha
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
โภชนาการ
ฟิตเนส
อาหารเสริม
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นมไฮโปรตีน-ผู้หญิง?