หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักตัวเรา มีผลต่อการวิ่งมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
ออกกำลังกาย
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
วิ่ง
สูง 172 หนัก 83 ถามตรงๆเลย เช่นวิ่ง 1,000 ให้ทันใน 5 นาที น้ำหนักเรามีผลมั้ย หรือถ้าน้ำหนักเรา 65-70 จะทำให้วิ่งง่ายขึ้น คล่องตัวมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักตัวมีผลการวิ่งมากน้อยแค่ไหนครับ
น้ำหนักตัวมีผลการวิ่งแค่ไหนครับ อายุ 45 ปี สูง 173 cm หนัก 69 kg (ค่อนข้างคงที่) ตอนนี้กินอาหารปกติไม่ได้กินแบบลดน้ำหนัก วิ่งเดือนละประมาณ 120 กม. สถิติวิ่ง 10
alto
น้ำหนัก 83 ถ้าลด 10-15 กิโล จะช่วยให้วิ่งเร็ว วิ่งคล่องมากขึ้นมั้ยครับ
ลด 10-15 กิโล จะช่วยเรื่องวิ่ง ให้คล่อง ขึ้นมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 2480119
ขอเทคนิควิ่ง 1,000m ภายใน 4.55 นาทีหน่อยครับ น้ำหนัก 82 สูง 172
ขอเทคนิคจากเริ่มคนไม่ค่อยวิ่งหน่อยครับ น้ำหนัก 82 สูง 172 ถ้าลดน้ำหนัก 10 โลจะส่งผลให้ดีขึ้นมั้ยครับ (ผมต้องเริ่มตั้งแต่วันนี้ ใช้สอบนักเรียนนายสิบตำรวจครับ ) ป
สมาชิกหมายเลข 2480119
วิ่ง 1,000 เมตร ให้ทันภายในเวลา 4.55 เป็นคนอ้วนน้ำหนัก 83
สูง 171 หนัก 83 ภายในหนึ่งเดือน สามารถวิ่งภายในเวลา 4.55 นาทีมั้ยครับ ขอเคล็ดลับ จังหวะการหายใจ คำแนะนำหน่อยครับ จะเอาไปสอบนายสิบตำรวจ
สมาชิกหมายเลข 2480119
ถ้าเราอ้วนขึ้น เราจะวิ่งช้าลงจากเดิมมั้ยครับ ?
ถ้าเราอ้วนขึ้น เราจะวิ่งช้าลงจากเดิมมั้ยครับ สมมุติ แต่ก่อนหนัก 60 วิ่ง 100 เมตร ใช้เวลา 12 วินาที ตอนนี้หนัก 100 วิ่ง 100 เมตร ใช้เวลา 15 วินาที อะไรแบบนี้ รึป
tottui
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก
มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก . ยุคสมัยที่หุ่นยนต์และ AI เข้ามามีบทบาทต่อชีวิตประจำวันมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นนี้ ทำเอาหลายคนพูดว่า มน
Magpies
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸
ทาง 10 กิโลมันไกล แต่ใจมันสู้…สู้ชีวิต😂 Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸 มาราธอนต่างประเทศครั้งแรก จัดไป 10 กิโล! เส้นทางนี้คือที่สุด! เพราะเราได้วิ่งท่าม
Vichachill
นอนหลับมากเกินไป เสี่ยงโรคซึมเศร้า?
การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย แต่การนอนหลับมากเกินไปสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้ และอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงทางด้านสุขภาพจิตอย่างโรคซึมเศร้าได้เช
ToR_GerRarD
ผู้ชายไม่ออกกำลังกาย แต่ออกแรงทำงาน(ใช้แรง)ทำให้เขาหุ่นแมนได้ไหมครับ
ผู้ชายที่ไม่ได้ออกลังกาย แต่ทำอาชีพใช้แรงงานจะทำให้เขามีกล้ามมีซิกแพค หุ่นดูแข็งแรงเหมือนพวกเทรนเนอร์หรือได้เข้าฟิตเนสไหม อาหารการกินเกี่ยวด้วยไหม ขึ้นอยู่กับกร
สมาชิกหมายเลข 8996302
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
ออกกำลังกาย
Gadget สำหรับออกกำลังกาย
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักตัวเรา มีผลต่อการวิ่งมั้ยครับ