กินเวย์โปรตีนเเต่ไม่เล่นเวทจะหนาขค้นไหมครัย

สวัสดีครับผมเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่หนาคือผมซื้อเวย์มาผมกินประจำเช้าเย็นครับกีฬาที่ผมเล่นคือฟุตบ ลคำถาม"ถามผมเล่นฟุตบอลจะช่วยให้ผมมีกล้ามเนื้ิอไหมครับเเละกินเวย์ไปด้วยหรือหนาขึ้นไหม"