หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเกี่ยวกับ ยานอนหลับ ครับ
กระทู้คำถาม
ยา
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
เภสัชกร
มียานอนหลับชนิดใด ที่สามารถกินแล้วหลับไป 1-2 วันเต็มๆได้บ้างไหมครับ ? คือปกติผมนอน จะใช้เวลา 7 ชม ก็จะตื่นแล้ว ถ้าฝืนนอนนานกว่านั้น สัก 8-10 ชม จะทำให้ปวดหัวมาก
.
แต่คือผมอยากจะนอนหลับ 1-2 วันเต็มๆน่ะครับ เพื่อกิจกรรมบางอย่าง พอมียานอนหลับตัวไหนแนะนำบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับยาก ทำไงดี? แนะนำ 16 วิธี ช่วยให้นอนหลับสนิทตลอดคืนทั้งคืน
อาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อการทำงาน ความสามารถในการจดจำ และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน วิธีรักษาอาการนอนไม่หลับมีหลายแนวทาง ตั้งแต่การปรับพฤติกรรมไ
Lady_Simplicity
แก้ปัญหาการนอนไม่หลับทำยังไงดี
สวัสดี...ทุกคน นี่เป็นกระทู้แรกของเราในรอบหลายๆปี เราพบปัญหาที่หนักในชีวิตเราอีกอย่างแล้ว คือเรานอนไม่หลับบางครั้งไม่หลับทั้งคืนเลยหลับๆตื่นๆ พอเช้าก็เพลียไปเรียนหนังสือ เราเคยไปพบหมอกับอาการนี้ หมอบอ
สมาชิกหมายเลข 2987448
ยานอนหลับสำหรับคนที่นอนไม่ค่อยหลับมีขายตามร้านขายยามั้ย
เป็นคนนอนไม่ค่อยหลับค่ะแล้วต้องตื่นเช้าทุกวันอยากให้ร่างกายได้นอนเต็มอิ่มบ้างเลยลองกินนมง่วงนอนหรืออะไรที่เค้าบอกว่ากินแล้วง่วงก็บองมาหมดแล้วแต่กว่าจะหลับจริงๆก็ตี3ขึ้นตลอดแล้วต้องตื่น6-7โมงทุกวันไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 4515775
ตื่นดึกๆละนอนไม่หลับอีก
เราหาหมอจิตเวช หมอให้ยานอนหลับชนิดอ่อนมา ซึ่งมันไม่ใช่ปัญหา แต่ปัญหาคือ สมมติง่วง21:00 22:00 ตีสองก็ตื่นแล้ว หรือนอน20:00 22:00ก็จะตื่น มันง่วง ถ้าไม่นอนตามเวลาด้านบน ฝืน แล้วไปนับเวลาให้ครบ8ชม. มันก็
สมาชิกหมายเลข 4304534
🚨 สารอาหารบำรุงวัยทอง ”หัวถึงหมอน หลับเลย“ ล้างขยะสมอง บอกลายานอนหลับ (ฉบับอัปเดตวิชาฮาร์วาร์ด) 🚨
จากการที่หมอได้ไปร่วมประชุมวิชาการระดับโลกด้านการยืดอายุขัยที่สถาบัน Buck Institute for Research on Aging และได้ไปศึกษาต่อยอดในคอร์สเวชศาสตร์วิถีชีวิตแบบเข้มข้น (Lifestyle Medicine Immersion Program)
Lady_Simplicity
ใครเคยเป็นบ้างกินยานอนหลับพอหลับไปแล้วปวดฉี่ตื่นมานอนต่อไม่ได้มันจะปวดตามราางกายเพราะนอนยังไมพอตามฤทธิ์ของยามันปวดทรมาก
prapan25
นอนหลับมากเกินไป เสี่ยงโรคซึมเศร้า?
การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย แต่การนอนหลับมากเกินไปสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้ และอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงทางด้านสุขภาพจิตอย่างโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน อาการ -ต้องการนอนเพิ่มขึ้นในช่วงก
ToR_GerRarD
🧠5 สัญญาณเตือนสุขภาพจิตผู้สูงอายุที่ไม่ควรมองข้าม
ภาพจาก : Vietnam.vn เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ไม่ใช่แค่ร่างกายที่เปลี่ยนแปลง แต่สุขภาพจิตของผู้สูงอายุก็อาจเปลี่ยนไปด้วยเช่นกัน ทำให้หลายครั้งสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวลหรือส
นักสังเกตชีวิต
7 นิสัยก่อนนอน ทำอักเสบหนักตอนกลางคืน
หลายคนคิดว่าร่างกายอักเสบเกิดจากอาหารหรือโรคอย่างเดียว แต่ความจริงคือ “ช่วงก่อนนอน” คือเวลาที่การอักเสบพุ่งง่ายที่สุดครับ เพราะกลางคืนเป็นช่วงที่ร่างกายต้องซ่อมแซม ฮอร์โมนต้องลดลง ภูมิคุ้ม
parn 256
เคยฝันอะไรที่ระทึกมากๆไหมครับ ฝันเหมือนอยู่ในหนัง
ผมฝันแบบระทึกมากๆจนคิดว่ามันเหมาะกับการเอาไปเรื่องสั้นหรือนิยายอะไรแบบนั้นเลยมาแชร์ครับเผื่อเป็นไอเดีย "ฝันว่าต้องไปทำงานที่ต่างจังหวัด สถานที่เป็นริมทะเล ไปเป็นผู้ช่วยตากล้องในการถ่ายงานอะไรสั
สมาชิกหมายเลข 9061106
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยา
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
เภสัชกร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเกี่ยวกับ ยานอนหลับ ครับ
.
แต่คือผมอยากจะนอนหลับ 1-2 วันเต็มๆน่ะครับ เพื่อกิจกรรมบางอย่าง พอมียานอนหลับตัวไหนแนะนำบ้างครับ