หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดเชือก น่องจะใหญ่มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ตอนนี้กระโดดเชือกวันที่4แล้วเพิ่มขึ้นวันละ100 จับดูน่องเหมือนแข็งๆ กลัวน่องจะใหญ่ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือกทุกวันขาจะใหญ่มั้ยคะ
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการกระโดดเชือกหน่อยค่ะ คืออยากขาเล็กลงแต่กลัวขาจะใหญ่กว่าเดิม
สมาชิกหมายเลข 4703769
กระโดดเชือกลดน่อง?
สอบถามผู้รู้ค่ะว่ากระโดดเชือกลดน่องจริงมั้ย เราอ่านกระทู้อื่นมา บางคนบอกใหญ่บางคนบอกไม่ใหญ่ ส่วนตัวตอนนี้ลองกระโดด1000ครั้งต่อวัน ทำมา3วัน น่องดูเเน่นๆ ใหญ่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4393753
กระโดดเชือกจะลดต้นขาได้ไหมค่ะ เเล้วจะทำให้น่องใหญ่ขึ้นเปล่า
คือกระโดดเชือกมาได้จะอาทิตย์หนึ่งเเล้วค่ะอยากถามว่ากระโดดเชือกจะทำให้น่องขาลดได้ไหมค่ะ เพราะดูๆเเล้วยังเหมือนเดิมเลย😂😂 ไอ้เราก็กระโดดวันละ20-30นาทีน่ะค่ะ อยาก
สมาชิกหมายเลข 4015504
ขอวิธีทำให้น่องไม่ปูดหน่อยค่ะ
ช่วงนี้กระโดดเชือกทุกวันรู้สึกว่าขาเป็นกล้ามใหญ่ขึ้นค่ะ แข็งๆอีกด้วยเวลาเข่ยงเป็นลูกเลย มีวิธีแก้ไหมคะ ปล.ตกลงกระโดดเชือกแล้วขาเล็กลงหรือใหญ่ขึ้นกันแน่ ใครมีปีะ
สมาชิกหมายเลข 3545337
กระโดดเชือกแล้วเจ็บน่อง
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเราพึ่งเริ่มกระโดดเชือกปกติออกกำลังกายแบบอื่นไม่ปวด แต่พอมากระโดดเชือกน่องมันตึงๆแข็งๆปวดๆค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2438215
🎬 #ยิหวาดาตัง ตอนที่ 15 : 😮😲😳
สมาชิกหมายเลข 6738609
ใครไปดูหนังเรื่อง "เณรกระโดดกำแพง" มาแลเวบ้างคร้าบบบ
"เณรกระโดดกำแพง" หนังไทยดีๆอีกเรื่องที่อยากแนะนำ พอดีเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาผมได้มีโอกาศไปดูหนังเรื่อง เณรกระโดดกำแพง ของผู้กำกับ บุญส่ง นาคภู่ มาครับ
สมาชิกหมายเลข 4615752
ตามหาภาพยนตร์เรื่อง เณรกระโดดกำแพง ครับ
ตามหาภาพยนตร์เรื่อง เณรกระโดดกำแพง ครับ คืออยากจะสอบถามว่า มีใครพอจะรู้แหล่งซื้อภาพยนตร์เรื่องนี้บ้างไหมครับ
POYSIAN12
ถ้าวันนึงคุณทำงานในหน่วยงานราชการแล้วโดนอิทธิพลมืดทำให้คุณต้องเปลี่ยนความคิดคุณจะ?
เช่น ตำรวจ ทหาร เจ้าหน้าที่รักษาป่า อะไรเทือกนี้ แล้วโดนอิทธิพลมืดทั้งหลายแหล่ประมาณว่า ปล่อยไป เอาหูไปนาเอาตาไปไร่ซะ รับไปแล้วเงียบๆไว้ คุณจะทำยังไงครับ จะสู้เ
ชายผู้โดดเดี่ยว
เณรกระโดดกำแพง ใครไปดูมาแล้วบ้างครับ ขอเสียงหน่อย
ผมหลงรักหนังเรื่องนี้มาก ดูไปแล้วรู้สึกได้กลับไปถามตัวเองว่าความฝันในวัยเด็กของเราคืออะไร ตอนนี้ยังเแ็นฝันเดิมอยู่มั้ย และเราได้ทำตามฝันให้สำเร็จแล้วหรือป่าวปล.
สมาชิกหมายเลข 4615752
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดเชือก น่องจะใหญ่มั้ยคะ