ทำไมเวลากระโดดเชือกแล้วรู้สึกน่องหนักๆ

ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ ช่วงนี้หนูออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือก
แล้วรู้สึกว่าเวลากระโดดน่องมันจะตึงๆหนักๆแข็งๆอะค่ะ

แบบนี้จะทำให้น่องโตรึเปล่าคะ  



ช่วยตอบหน่อยนะค้าาา


   ขอบพระคุณล่วงหน้านะคะ