▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอคำแนะนำสำหรับมือใหม่หัดวิ่งหน่อยครับ
เช่น การแต่งตัวแบบไหน รองเท้าจำเป็นมากมั้ย
บางเว็บบอกให้ Warm up แต่... วอร์มอัพเนี่ย มันคือท่าไหน ทำยังไงหรอครับ
รบกวนแนะนำด้วยนะครับผม
ขอบคุณครับ