ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับวิ่งหน่อยค่ะมือใหม่หัดวิ่ง

มือใหม่หัดวิ่ง หัดออกกำลังกายค่ะ การใช้งานคือ ออกกำลังกาย ฟิตเนส วิ่งเป็นหลักค่ะ วิ่งสักวันละ 5-10กิโลเมตร ส่วนตัวเลง Nike Zoom Pegasus 35 ไว้อยู่ แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะตรงการใช้งานของตัวเองหรือป่าว มีงบ

ตามหัวข้อครับ ผมเป็นมือใหม่จะเริ่มหัดวิ่ง รบกวนช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยครับ (ขอแบบราคาไม่แรงมากนะครับ เป็นนักศึกษาอยู่ครับงบมีจำกัด)

อยากได้รองเท้าไว้วิ่งออกกำลัง สำหรับมือใหม่ และ ใส่เดินเที่ยวทั้งวันหน่อยครับ ไปเลือกดูที่ร้านเยอะมากจนงง ลองใส่หลายๆคู่ เดินๆแล้วรู้สึกไม่ต่างกัน อาจเพราะไม่ได้ลองวิ่งจริงจัง ขอบคุณครับ

สวัสดีคับ พอดีจะเริ่มหัดวิ่งอะคับ ส่วนตัวไม่เคยออกกำลังกายเลย กำลังจะเริ่มวิ่งออกกำลังกายคับ ขอคำแนะนำในการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งคู่แรกในชีวิตหน่อยคับ พอดีลงกิจกรรม งานเดิน-วิ่ง Run4Mom วันที่ 19 สิงหา

พอดีผมขี่ฟิคเกียร์อยู่อะครับ แต่เป็นของพี่ ผมยืมมาขี่ออกกำลังกายทุกวัน แล้วรู้สึกว่ามันยาก สำหรับออกกำลังกาย 10 กม. เลยมีความคิดใหม่ อยากได้ จักรยานที่ออกกำลังกายได้สบาย ๆ เอาไว้ปั่นตอนเย็นครับ ประมาน

วิ่งออกกำลังกายบนพื้นปูน วิ่งนานๆ รู้สึกถึงแรงกระแทกที่หัวเข่า รองเท้าวิ่งแบบไหนจะช่วยลดแรงกระแทกลงได้บ้าง หรือจะมีวิธีลดแรงกระแทกอย่างไรบ้างครับ

จริงๆวิ่งมา 1-2 ปีเเล้วครับ อยากได้รองเท้าที่ใส่สบายๆ ชิวๆ งบ 5000 ลงมา นะครับเเนะนำหน่อยครับ คือใส่คู่เก่าเเละปวดเข่ามาก วิ่ง 30 นาที ผมชิวๆครับร้องเพลงได้สบาย เเต่ ปวดเข่าสุดๆ ผมเลยอยากได้รองเท้าดีด

ตอนนี้ลังเลลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี กับ stepper อยู่ค่ะ แบบไหนจะเบิร์นทั่วร่างกายได้ดีสุดคะ แนะนำเครื่องด้วยก็ดีค่ะ เลือกไม่ถูก งบ 3ใบเทา ค่ะ

สวัสดีค่า พอดีอยากได้รองเท้าสำหรับใส่วิ่งออกกำลังกายเบาๆค่ะ ปกติเราออกกำลังกายโดยการเวทกับคาร์ดิโอที่บ้าน ไม่ได้หนักมาก แต่ช่วงนี้สนใจอยากลองวิ่งออกกำลังกายดูบ้าง มันดูสดชื่นดีอ่า ทีนี้ก็เลยอยากให้ช