อยากมี Six Pack แต่ไม่อยากหน้าตอบ ทำได้มั้ยครับ

ผมเป็นคนผอมมากเมื่อก่อน แล้วหน้าตอบมาก ตอนนี้อ้วนขึ้น เพราะเวทเทรนนิ่ง มีอก ไหล่ แขน และพุงน้อยๆ
หน้าตาก็ดู
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้อวบอิ่ม ได้รูป สุขภาพดี 555 คิดไปเอง

ประเด็น
แฟนท้าให้ทำ six pack แต่ผมกลัวว่าการลีนตัวเอง มันจะไปทั้งตัวรึป่าว โดยเฉพาะหน้าของผมที่เห็นผลเร็วมาก
การลดเฉพาะส่วนทำได้จริงมั้ย ลดหน้าท้อง แต่หน้ายังอวบอิ่ม 55

หรือต้องใช้เครื่องสลายไขมันตามคลินิก ซึ่งนั่นเป็นทางออกสุดท้ายครับ รบกวนผู้รู้ครับผม