เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากมี six pack แต่กลัวลีนไขมัน แล้วรอบแขนจะลดลง

กระทู้คำถาม
ฟิตเนส สุขภาพจิต
ผมมีคำถามคือ เข้ายิม มาแล้ว 6 เดือน น้ำลดไป 9 กิโล วงแขนเริ่มขึ้นมีหน้าอก แต่หน้าท้องขึ้นแค่แพคบน อยากมี Six pack แต่กลัวหน้าอก รอบแขนลดลง แนะนำหน่อยครับ วิธีทานวิธีเล่นหน่อยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
0
ถูกใจให้พอยต์
Tul_chalermkiat
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่