หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายหนักเกินไปทำให้ป่วยง่าย?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
....
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมไม่มีลูวิ่งแบบชัน ต่อแบบนี้ไม่รู้ว่าช่วยได้มั้ย
สำหรับออกกำลังกายด้วยการเดิน 40นาที ความเร็ว4 อาจจะตลกนะคับ เลยต้องต่อขึ้นเพื่อให้ได้ความชัน
สมาชิกหมายเลข 4273564
นมแบบไหนดี?
สมาชิกหมายเลข 2643204
ถ้าจะลดความอ้วนโดยการคุมอาหารอย่างเดียว โดยไม่ออกกำลังกายได้ไหม?
ตามคำถามข้างบนเลยครับ วอนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 6494487
คลิปสอนการออกกำลังกายของใคร...ที่คุณคิดว่า Work ที่สุดครับ???
BuffetFever
เครื่องออกกำลังกายมีเสียงอี้ดอ๊าดใช้อะไรหยอดดีคะ?
ขอบคุณมากค่ะ
Ciao Bella
ช่วยจัดคอร์ส ตาราง เพิ่มกล้ามเนื้อหน่อยครับ
ผมเป็นคนไม่อ้วนมาก มีพุงนิดหน่อยอยากเพิ่มกล้ามเนื้อซักหน่อยให้หุ่นดูดีขึ้นมาซักนิด ผมสูง 174 cm หนัก 70 kg อยากให้แนะนำการ ออกกำลังกาย การกิน พวกนี้อะครับ อีกอย่างขอวิธีที่ทำไ
สมาชิกหมายเลข 5596662
กินแล้วไม่ขยับ เสี่ยง 4 ปัญหาโรคทางเดินอาหาร
กินแล้วไม่ขยับ เสี่ยง 4 ปัญหาโรคทางเดินอาหาร ช่วงนี้พี่หมอได้ยินแต่คนบ่นว่าอ้วนขึ้น เพราะสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิดทำให้มนุษย์ออฟฟิศส่วนใหญ่ต้อ
โรงพยาบาลสมิติเวช
Squat เบาๆนะสาวๆ
อุบัติเหตุเกิดได้ทุกเมื่อ https://www.facebook.com/photo.php?v=274112929416381
คุณชายเหมียวเขี้ยวดำ
1 อาทิตย์ ควรจัดวันออก weight training กับ cardio ยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 2547997
หาเทรนเนอร์ออนไลน์เรื่องลดหุ่นกับการกินของเด็กต่ำกว่า18ค่ะ
สวัสดีค่ะเราอยากหาเทรนเนอร์อ่ะค่ะมีใครพอจะแนะนำบ้างได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7857710
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Cardio
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายหนักเกินไปทำให้ป่วยง่าย?