หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าจะลดความอ้วนโดยการคุมอาหารอย่างเดียว โดยไม่ออกกำลังกายได้ไหม?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ตามคำถามข้างบนเลยครับ วอนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
1เดือน ลด 10 ก.ก. เป็นไปได้ไหม
เราอยากทราบว่า 1 เดือนเราสามารถลดน้ำหนังถึง 10 กิโล ได้ไหม ถ้าทำได้ต้องทำยังไง 🥺
สมาชิกหมายเลข 6858795
ลดนํ้าหนักลงมาได้ประมาณ4กิโลแล้วไม่ยอมลดอีกเลย ควรทำยังไงดีครับ
คือผมเริ่มลดนํ้าหนักมาได้ประมาณ1-2เดือนแล้ว ลดไป4กิโล จากนํ้าหนัก106กิโล แล้วหลังจากนั้นนํ้าหนักก็ไม่ยอมลดอีกเลยทั้งๆที่คุมอาหารและออกกำลังกายเหมือนตอนเริ่มลดนํ้าหนักแรกๆทุกอย่าง ควรทำยังไงดีครับ ตอนน
สมาชิกหมายเลข 7391528
Skinny fat
อยากทราบว่า skinny fatควรกินคาร์บเท่าไหร่ ไขมันเท่าไหร่ครับ
สมาชิกหมายเลข 4933099
ออกกำลังกายหนักเกินไปทำให้ป่วยง่าย?
....
สมาชิกหมายเลข 4357602
ทานยาคุมฉุกเฉินหลังมีเพศสัมพันธ์จะท้องไหมครับ
รับประทานยาคุมฉุกเฉินหลังมีเพศสัมพันธ์จะท้องไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2025665
การคุมโทนในไอจี
:D
สมาชิกหมายเลข 1091009
การออกกำลังกาย แล้วน้ำหนักลดลง จะช่วยลดสิวลงบนใบหน้าได้ป่าวครับ
การออกกำลังกาย แล้วน้ำหนักลดลง จะช่วยลดสิวลงบนใบหน้าได้ป่าวครับ ตามนี้เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 6394629
ท่านอธิบดีเป็นคนตลก
https://www.prachachat.net/politics/news-842209 อธิบดีปศุสัตว์ขอเวลา 12 เดือนคุมโรคระบาดในหมูเบ็ดเสร็จ (prachachat.net)
สมาชิกหมายเลข 6536379
โดนบลูลี่จากการลดน้ำหนัก
ตามหัวข้อเลยค่ะเรา โดนบลูลี่จากที่อ้วนมาก่อน เราพยายามอวบคุมอาหารกินน้อยลงและออกกำลังกาย จนตอนนี้เราหนักเหลือ 46 จากเดิม 58 และสูง 156พอเราผอมก็ชอบพูดประชดใส่เราว่าผอมจะตายแล้ว ผอมนะแต่เหี่ยว เร
สมาชิกหมายเลข 4873177
ถ้าอัลตร้าซาวด์มดลูก หมอจะรู้ไหมว่าเคยกินยาคุมฉุกเฉิน
สมาชิกหมายเลข 4310963
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าจะลดความอ้วนโดยการคุมอาหารอย่างเดียว โดยไม่ออกกำลังกายได้ไหม?