อาหารคลีนควรตั้งราคาเท่าไหร่คะ

การทำ ผัดกะเพราเส้นเล็ก ให้เหนียวนุ่ม รสชาติเข้มข้น และยังดีต่อสุขภาพตามแนวทางอาหาร "Clean" ที่คุณชื่นชอบ สามารถทำได้โดยเน้นการใช้เครื่องปรุงจากธรรมชาติและเทคนิคการผัดที่ไม่ใช้ไขมันส่วนเกินค

วันนี้มีเมนูเซฟงบในกระเป๋า แต่คุณประโยชน์และรสชาติจัดเต็มมาฝากกันค่ะ เหมาะสำหรับมื้อเย็นของครอบครัว หรือจะทำเป็นไอเดียเมนูอาหารสุขภาพราคาประหยัดก็ได้ นั่นก็คือ "โครงไก่ต้มน้ำปลา" ค่ะ หลายคน

ใครที่กำลังมองหาเมนูมื้อกลางวันที่ทั้งอิ่มท้องและสารอาหารครบถ้วน แต่กังวลเรื่องแคลอรี วันนี้เรามีเมนู "หมี่ไก่ฉีกเวอร์ชันคลีน" มาฝากกันครับ เมนูนี้คือการผสมผสานระหว่างงานฝีมือในการเตรียมอาหา

สงสัยหน่อยครับ การลดน้ำหนัก แบบ กินอาหารคลีน กับ คีโต อาหารคลีน ก็มีจะ เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ เช่น น้ำปลา เกลือ ซอสหอยนางรม ซี๊อิ๊ว / น้ำตาล ก็จะเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล เช่น หญ้าหวาน / น้ำมันรำข้า