หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากถามสาวสองที่ต้นแขนเล็กๆอ่ะค่ะ เขามีวิธีลดไหมคะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เบิร์น (Burn)
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีเป็นผู้หญิงแต่เหมือนมีกล้ามเลยอยากรู้ว่าสาวประเภทสองเขามีวิธีลดยังไง ถ้าว่าหายไปเองก็ไม่น่าใช่ ถามผผู้รู้รบกวนตอบด้วยค่ะ
ปล.หน้าอกก็อยากรู้ค่ะ อิอิ ที่ไม่ใช่การเสริม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากบริหารไหล่กว้าง (สำหรับผู้หญิง) มีวิธีไหนที่ทำได้ง่ายๆบ้างคะ
พอดีว่าจขกท.อยากไหล่กว้างค่ะ แต่ว่าเป็นคนออกกำลังกายไม่ค่อยได้ ชอบว่ายน้ำอย่างเดียว จะไปว่ายน้ำก็กลัวโควิดค่ะ มีวิธีไหนที่ทำได้ง่ายๆบ้างคะ ตอนนี้ก็กว้างแล้ว แต่
สมาชิกหมายเลข 6099276
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่มีกล้ามสำหรับเพศที่สามทีค่ะ
อันนี้กระทู้แรกนะคะ เลยขอยืมไอดีเพื่อนมาสอบถามนิดหน่อย ถ้าพิมพ์ผิดประการใดขออภัยด้วยนะคะ คือเราเป็นเพศที่สามค่ะ แต่ยังไม่ได้เทคยา ซึ่งช่วงนี้อ้วนขึ้นมาก ของมากท
สมาชิกหมายเลข 3732170
อยากทราบวิธีลดกล้ามแขนกล้ามขาค่ะ ช่วยที
คือเราเป็นผู้หญิงค่ะแต่มีกล้ามแขน กล้ามขา เหมือนผู้ชาย เพราะเราทำงานใช้แรงเยอะ ลงรูปให้ดูไม่ได้ แต่มั่นใจค่ะว่ามันคือกล้ามแน่นอนไม่ใช่ไขมัน แล้วเราก็ไม่ได้อ้วนก
สมาชิกหมายเลข 4040637
มีซิคแพคแล้วจะหยุดสูงมั้ยคะ
อายุ15ค่ะ ปกติก็ไม่ค่อยสูงขึ้นเลย ว่าจะออกกำลังกายเล่นกล้ามหน้าท้องกระชับหุ่น แต่เพื่อนบอกว่าจะหยุดสูงนี่จริงไหมคะ อยากทราบหลักการไรงี้ด้วยค่ะ รบกวนผู้รู้ด้วยนะ
สมาชิกหมายเลข 2114705
อยากถามสาวๆที่ไปดูดไขมัน
เห็นตามเพจมีสาวๆไปดูดไขมัน หน้าท้อง ต้นขากันเยอะ ถามทราบว่าจริงๆแล้วไม่อยากออกกำลังกายหรือเพราะออกกำลังกายแล้ว มันไม่ลดจริงๆ คะ อันนี้ถามเพื่อความรู้ค่ะ เพราะเร
สมาชิกหมายเลข 4675687
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตีนของฟิตเวย
สมาชิกหมายเลข 1904466
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
whey จริง whey ปลอม วิธีเชค ในฐานะผู้บริโภคธรรมดา อย่างเราๆ
ข่าวที่ผ่านมามีการตรวจจับ whey ยี้ห้อหนึ่ง ปริมาณโปรตีนไม่ตรงสลาก ส่วนประกอบหลักเป็น maltodextrin แป้งน้ำตาล มีผู้บริโภคหลายคน มาคอมเม้น เกี่ยวกับเรื่องนี้ จากข
orrigi272
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากถามสาวสองที่ต้นแขนเล็กๆอ่ะค่ะ เขามีวิธีลดไหมคะ
ปล.หน้าอกก็อยากรู้ค่ะ อิอิ ที่ไม่ใช่การเสริม