หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงน้ำหนัก100เขาเอวเท่าไรกันคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
เรา หนัก95 เอว 33 สูง 177
เอวพอดีหรือปกติของคนอ้วนคะ
ส่วนมากเขาเอวเท่าไรกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายหุ่นดีๆปกติต้องรอบเอวเท่าไหร่ น้ำหนักเท่าไหร่ครับ
ผู้ชายหุ่นดีๆปกติต้องรอบเอวเท่าไหร่ น้ำหนักเท่าไร่ครับ เพิ่งลดความอ้วนลงมาได้หลายกิโลอยู่ครับ เล่นเวทด้วยเล็กๆน้อยๆให้กระชับและดูดี แต่อยากรู้ว่าแค่นี้พอดีรึยัง ไม่แต่คนบอกเลิกลดได้แล้ว แต่วิถีชีวิตกา
tkmzaa
สูง185 หนัก120 ใส่เสื้อผ้าไซส์เท่าไรครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมบวชมาเกือบ10ปี กำลังจะลาสิกขา เลยจะซื้อเสื้อผ้าไว้ล่วงหน้า แต่ไม่ทราบไซส์เสื้อผ้าของตัวเองเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 8228296
ถ้าเอว 31 หนักประมาณ 46-47 แล้วเอว 32 จะหนักประมาณเท่าไหร่คะ ??
อยากทราบว่าเอว 32 จะหนักประมาณเท่าไหร่คะ
mama_pen
เป็นคนอ้วน ใส่กางเองเอว 36 หนัก 88 kg สูง 175 cm. ไม่ทราบว่าใส่กางเกงในเอวเท่าไหร่ดีครับ
เราเป็นคนอ้วนหนัก 88 kg สูง 175 cm. ควรใส่กางเกงใน เอวเท่าไหร่ดีครับ ตอนนี้ที่ซื้อมาใส่ขนาดเล็กมาก ขนาดเราเลือกเป็นไซด์ XXL แล้ว แต่เรายังรู้สึกว่าเล็กอยู่ ควรใส่กางเกงในแบบไหนดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3357964
น้ำหนักเกือบ 100 กิโล ควรเริ่มต้นลดน้ำหนักอย่างไรดีคะ?
สวัสดีค่ะ เริ่มเลยนะคะ ตอนนี้หนูอายุ 22 ปีแล้ว ส่วนสูง 160 น้ำหนัก 97 (Body Fat 47.7%) จุดเริ่มต้นในการลดน้ำหนักครั้งนี้อยู่ที่ว่า เมื่อวั
kobitos
อยากลดน้ำหนักเวลา 3 เดือน
ผมน้ำหนัก 95 สูง 180 เอว 36 นิ้ว น้ำหนักกระดูก 2.9 กิโลกรัม ช่วงล่างใหญ่ อยากลดเหลือสัก 80 กิโล คิดว่าพอเป็นไปได้มั๊ยครับ ปกติผมเตะบอลอาทิตย์ล่ะ 2 ครั้งครั้งล่ะประมาณ 1 ชั่วโมง แต่น้ำหนักไม่ลงเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 4045698
ออกกำลังกายตามนี้เพียงพอรึยังคะ ????
สวัสดีค่ะ เราเริ่มอยากออกกำลังกายคะเนื่อจากเราเป็นคนเตี้ย แต่ตัวค่อนข้างหนา เลยอยากให้เพรียวบ้าง55555555 สัดส่วนของเรา (ตอนตื่นนอน ) อก 33 เอว 25.5 สะโพก 34 ค่ะ น้ำหนัก 47-48 ปล. เราไม่อยากให้หน้
สมาชิกหมายเลข 3552860
หมอบอกว่าอ้วนมาก ผมควรเชื่อหมอหรือไม่ครับ
จากที่พยายามอย่างหนักราวสามเดือน น้ำหนักคงที่ซะแล้ว ไม่ลดลงอีกเลย ลดจาก 95 มาปริ่มๆที่ 80 กก.(ผมอายุ 38 ปี สูง 172 ซ.ม.) เอวลดจาก 38 นิ้ว เหลือ 33 นิ้ว พอไปตรวจร่างกาย วัด BMI ได้ 27 คุณหมอบอกว่า
สมาชิกหมายเลข 4087472
น้ำหนักปกติของผู้ชายที่เรียกว่า สมส่วน นี้ควรจะเท่าไร
ผมสูง 185 ซม. หนัก 73-75 กก. รอบเอว 33/ รอบอก 37/ สะโพก 39/ รอบขา 24 ปกติไหมครับ รู้สึกว่าสะโพกมันใหญ่ไปหน่อยอะ รอบขาด้วย มีวิธีไหนที่จะลดมันได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 1049697
ผมเป็นคนอ้วนหนัก130+อยากผอมแบบมีกล้ามครับ
คืออยากจะลดน้ำหนักกับไขมัน เคยอ่านกับดูตามพวกยูทูปเรื่องการลดน้ำหนัก พูดง่ายๆอยากจะมีซิกแพ็คลองดูมั้ง ถ้าเกิดเรากินอกไก่ไม่มีหนัง1กิโลจะได่พลังงานประมาณ1600แคลได้โปรตีนประมาณ200กรัม ใช้เหรอป่าวครับ แล
สมาชิกหมายเลข 4428070
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงน้ำหนัก100เขาเอวเท่าไรกันคะ
เอวพอดีหรือปกติของคนอ้วนคะ
ส่วนมากเขาเอวเท่าไรกัน