Sucralose กระตุ้น Insulin หรอคะ กินมากๆ ไม่ดีกับร่างกายมั้ยคะ

สืบเนื่องจากผมเป็นคนติดน้ำอัดลมมาก หลังจากทำงานหรือออกกำลังกายก็จะดื่มน้ำอัดลมแบบมีน้ำตาลมาตลอด ทีนี้ช่วงหลัง ๆ ผมก็ลองดื่มเป็นตัวน้ำอัดลมที่ใช้สารแทนความหวาน พอดื่มไปก็จะมีความรู้สึกหิวตอนดึก ๆ ตลอด

จริงๆคำถามนี้ก็เคยถามกันมาก่อนหน้านี้แล้ว กระทู้ก่อนหน้านี้ว่า ทำไมบางท่านก็ว่ากระตุ้นอินซุลิน บางท่านก็ว่าไม่กระตุ้นอินซุลิน อ่านแล้วก็งงมาตลอด สุดท้ายมักจะถูกเบี่ยงเบนประเด็นไปในเรื่องของเบาหวานนะคร

กินผลไม้ 3 ชนิดนี้ตอนเช้า ช่วย “ขับสารพิษ – ล้างไต – บำรุงไตให้แข็งแรง ไตคือ “เครื่องกรองของเสียและน้ำส่วนเกิน” ที่ร่างกายผลิต — ถ้าเราไม่บำรุงให้ดี สารพิษ เกลือแร

อาการ ตากระตุก หรือที่เรียกว่า Eyelid Myokymia เป็นอาการที่กล้ามเนื้อเปลือกตาเกิดการหดเกร็งและกระตุกซ้ำๆ โดยที่เราไม่สามารถควบคุมได้ มักเกิดขึ้นที่เปลือกตาข้างเดียว และส่วนใหญ่มักเป็นอาการที่ไม่รุนแรง

ผมอยากหาโปรตีนเสริมมากินครับ หาทางออนไลน์ ผมก็เห็นซอยโปรตีน ไม่กี่บาทโดยส่วนตัว ผมไม่ซีว่าจะฝืดคือไหม แต่ผมถามchat gpt บอกว่าเวย์จะดูดซับได้ดีกว่าและสร้างกล้ามได้ดีกว่า ผมเลยไม่แน่ใจว่าซอยดีไหม เพราะเ

ขออนุญาตแชร์คลิปของคุณหมอ เรื่อง ทำไมเราขรา(เร็ว)?  https://www.youtube.com/watch?v=3WJasDrEOyM  1.รักษาสมดุลร่างกาย โดยไม่กระตุ้นอินซูลินออกมามากเกินไป (ไม่ให้เกิดภาวะดื้ออินซูลิ