ถ้าเรานอนไม่ต่อเนื่องกัน จะนับเวลานอนรวมกันไหมคะ?

คือเรานอน 5 ทุ่ม แล้วตื่น ตี 5 เสมอ โดยเฉลี่ยแล้วเป็นวันละไม่น้อยกว่า 6 ชม.โดยประมาณ แล้วเราก็นอนระหว่างนั่งรถไปเรียนและกลับบ้าน เป็นเวลาประมาณ 20 นาทีทั้งไปทั้งกลับ ถ้ารวมกันก็เกิน7ชม./วัน ได้เลย คืออยากทราบว่าจะต้องนับการนอนที่เป็นการงีบในชั่วโมงการนอนของแต่ละวันของเราไหมคะ?