ผมนอน 1ทุ่ม ตื่นมา ตี1 ตอนเวลานี้ที่ผมกำลังตั้งกระทู้อยู่ มันจะเป็นอะไรไหมครับ

มันจะเป็นอะไรไหมครับ เพราะ2-3วันที่ผ่านมาผมพยายามปรับการนอนให้เร็วขึ้นครับ จาก เที่ยงคืน มานอน 1ทุ่มแทนร่างกายมันจะปรับตัวไหมครับ ที่มาปรับเวลานอนกลัวเสียการหลั่ง โกรทฮอร์โมน ไปครับ 😅