ที่ว่าวันนึง ควรดื่มน้ำเยอะๆ ... ถ้าเรา จิบเป็นชาร้อน (อู่หลง) แทน พอได้ไหมครับ ?

มวลน้ำฝน ที่เพิ่มขึ้นทุกปี และ ตกหนักขึ้นแต่ไม่นาน น่าจะเป็นปัจจัย หลัก แลยังมีิอีกปัจจัยนึงคือบางพื้นที่เป็นพื้นที่รับน้ำ คำตอบสำหรับคำถามว่าปริมาณน้ำฝนในจังหวัดสงขลาและจังหวัดใกล้เคียงมีแนวโน้มเ

คือผมชอบดื่มมากครับ ใช้วิธีชงดื่มแบบชงชา ดอกเก๊กฮวยแห้ง+ดอกคำฝอยแห้ง เอามาผสมกันแล้วใส่น้ำร้อน ไม่ใส่น้ำตาลครับ ชอบชงใส่กระบอกน้ำร้อนเก็บไว้แล้วรินดื่มเรื่อยๆ ผมกะประมาณได้ว่าวันนึงผมดื่มประมาณ1.5ลิตร

เจ้าของกระทู้เคยได้ยินแนะนำควรดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสม 8 แก้วต่อวันหรือประมาณ 2 ลิตรต่อวันเพื่อชดเชยน้ำที่สูญเสียไปจากร่างกายทุกวัน จากการขับออกมาทางปัสสาวะ เหงื่อ ลมหายใจ ปริมาณน้ำจะขึ้นอยู่กับ