ที่ว่าวันนึง ควรดื่มน้ำเยอะๆ ... ถ้าเรา จิบเป็นชาร้อน (อู่หลง) แทน พอได้ไหมครับ ?

ร่างกายของมนุษย์มีน้ำ เป็นส่วนประกอบหลักถึง 60-70% โดยระบบทางเดินปัสสาวะ ต้องพึ่งพาน้ำในการทำหน้าที่เป็นตัวทำละลาย และนำพาสารของเสียออกจากร่างกาย เมื่อใดก็ตามที่ร่างกายได้รับน้ำไม่เพียงพอ กระบวนการนี

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกท่าน! วันนี้ผมมีเรื่องสำคัญที่อยากจะชวนคุย เป็นเรื่องใกล้ตัวมากๆ ที่เราอาจจะมองข้ามไปในชีวิตประจำวัน นั่นก็คือ "น้ำ" นั่นเองครับ คิดดูสิครับว่าร่างกาย

วันนี้พี่หมอฝั่งธน..จะมาให้ความรู้ 🥤 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลัง “ขาดน้ำ” รู้ทันก่อนที่ร่างกายจะพัง น้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายมนุษย์ถึงประมาณ 60-70% การดื่มน้ำไม่เพียงแค่ทำให้ชุ่มคอหรือ