จะเล่นหน้าท้อง ระหว่าง Sit Up Bench กับ AB Rocket Twister เลือกอะไรดีครับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส เครื่องออกกำลังกาย Weight Training ยกน้ำหนัก 6 Week Six-Pack

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

เคยใช้ เครื่องบริหารหน้าท้องของ Rock Gym อยู่พักนึง ตอนแรกๆก็โดนหน้าท้องอยู่ละครับ พักหลังๆเริ่มไม่ตรงจุดละเริ่มไปโดนคอเลยพักไป เล่นจะหาอุปกรณ์อะไรมาเล่นดี พอดีผมเป็นพวกสนุกกับพวกอุปกรณ์มากกว่า Body weight อะครับ 5555

แก้ไขข้อความเมื่อ