หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นเด็กผู้ชาย อายุ18 สูง 175 ซม. หนัก 85 กก. ผิวคล้ำ มาหาแนวทางลดน้ำหนัก และดูแลผิวครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ความงาม
คํานวณแคลอรี่
คือเป็นคนอ้วนแล้วดำ อยากถามสมาชิกทุกท่านว่าควรลดน้ำหนักยังไง และดูแลผิวยังไงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง175น้ำหนัก85อ้วนมากไหม
สวัสดีคะ เอาจริงๆ จขกท อายุ16เอง อย่ากทราบว่า ส่วนสูง175 น้ำหนัก 85 อ้วนมากไหม น้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดี ปกติเป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว อยากลดน้ำหนักมาก อ้วนตั้งแต่เด็กๆแล้ว ตอนนี้อยากผอม ใครมีอะไรแนะนำหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 2028444
ดำ อ้วน เตี้ย อยากสวยต้องทำไงอ่ะคะ ?
หวัดดี เราเป็นคนที่อ้วน ดำ เตี้ย นน.เรา 65 กก. ส่วนสูง 160 ซม. เราเป็นคนผิวคล้ำ เราอยากลดน้ำหนัก เราอยากขาว เราอยากสวย เราเป็นผมฟูมากด้วย เราโดนผู้ชายล้อว่า อิช้างน้ำ อิฮิปโป อิดำ อืผมไม่สระ (คือความ
สมาชิกหมายเลข 3145082
หมดความมั่นใจเพราะถูกบูลลี่
สวัสดีค่ะหนูเป็นนักเรียนชั้นม.1เป็นเด็กผู้หญิงด้วยค่ะน้ำหนัก54สูง164สัดสวส34-27-32เป็นคนผมหยักโศกผิวแทนค่ะที่พี่ๆทุกคนอ่านมาสัดส่วนหนูทรงผมและสีผิวดูดีเลยใช่ไหมคะแต่กลับมีคนกลุ่มนึงเลือกที่จะบูลลี่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8370960
ตามหาหนังเรื่งนึงเกี่ยวกับหาสมบัติในทะเลทราย ตัวละครที่จะำได้จะมีเด็กผิวขาวคนนึง แล้วก้เด็กอ้วนผิวดำ
เนื้อเรื่องประมาณว่าเด็กผิวขาวตามหาพ่อหรือปู่ที่หายไปตอนไปล่าหาสมบัติแต่ทิ่งเบาะแสให้เลยออกไปตามหาน่าจะทะเลทรายประเทศอะไรสักอย่างแหละ พอไปถึงก้จะไปเช่ารถหรือขึ้นแท็กซี่ที่มีเด็กอ้วนผิวดำเป็นคนขับ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 5943882
ช่วยหน่อยครับหลังคอดำ(คล้ำ)ครับ สิผิวมันไม่สม่ำเสมออะครับทำไงดีครับ
ตามนั้นเลยครับหลังคอดำครับไม่ได้ดำขี้ไคลเหมือนคนอ้วนนะครับคอไม่ได้เป็นชั้นด้วยครับมันจะ ดำแบบคล้ำๆแดดอะครับ คือผมเคยอ้วนมาก่อน เเต่ตอนนี้ลดน้ำหนักลงไปมากเเล้วคือผอมลงมากเเล้วครับ เเต่คอยังดำอยู่มีวิธี
สมาชิกหมายเลข 2933496
ผิวติดเหลือง ช่วยเค้าหน่อยงับ
เราเป็นคนหลายผิวมาก อยู่ที่มืดผิวดำคล้ำ อยู่ที่ไฟสีเหลืองผิวเหลืองไปอีก อยู่ที่ไฟสีขาวผิวขาวกระจ่างเฉยเลย ออกแดดผิวกระจ่างอีกแต่ดูเหมือนเหลืองๆ เราก็เลยคิดว่าตัวเองเป็นคนผิวเหลืองหรอ ครีมไหนก็ใช้ไม่ถู
สมาชิกหมายเลข 7761588
เริ่มต้นดูแลผิวหน้าควรใช้ผลิตภัณฑ์อะไรดีครับ? (ชายอายุ 19 ปี หน้ามัน มีรอยสิว หน้าหมอง)
สวัสดีครับ พอดีผมเริ่มสนใจเรื่องการดูแลผิวแต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี ผมเป็นผู้ชาย อายุ 19 ปี ลักษณะผิว: ผิวมันมาก โดยเฉพาะช่วง T-zone มีรอยสิว จุดด่างดำ หน้าดูหมองคล้ำ ไม่สดใส ตอนนี้ยังไม่เคยใช้
สมาชิกหมายเลข 8994240
ขอสูตรลดน้ำหนักแบบระยะยาวค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก หนัก89กก. สูง158 ซม. เป็นความดันสูงและไขมันตอนนี้กินยาตามหมอสั่งค่ะ
ตอนนี้เราเป็นควมดันสูง+ไขมันในเส้นเลือดสูงค่ะ อายุ ปีนี้ 27 ปี อยากขอสูตรลดน้ำหนักแบบเห็นผลชัดจนและระยะยาวค่ะ เคยลองทำ IF แต่ไม่ได้แบบทราบวิธีการลดจริงๆมันก็กลับมาอีก พลีสสบอกบุญทีค่ะ ตอนนี้เหนื่อยง่
สมาชิกหมายเลข 8707953
ผมลดน้ำหนักวันละ300แคลจะโอไหมครับสำหรับคนอายุ18
ผมพึ่งเข้ามหาวิทยาลัยมา รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเพราะสูง172 อายุ18 เพศชาย น้ำหนัก85 แต่ตอนผมอยู่ม.4 สูง171 น้ำหนัก68-70 เลยรู้สึกว่าอ้วนมากเพลียง่าย เริ่มมาออกกำลังกายได้3-4วัน วันล่ะ200-300แคล ผมไม่ค่อยมี
สมาชิกหมายเลข 8472921
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ความงาม
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นเด็กผู้ชาย อายุ18 สูง 175 ซม. หนัก 85 กก. ผิวคล้ำ มาหาแนวทางลดน้ำหนัก และดูแลผิวครับ