หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง175น้ำหนัก85อ้วนมากไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
สวัสดีคะ เอาจริงๆ จขกท อายุ16เอง อย่ากทราบว่า ส่วนสูง175 น้ำหนัก 85 อ้วนมากไหม น้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดี ปกติเป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว อยากลดน้ำหนักมาก อ้วนตั้งแต่เด็กๆแล้ว ตอนนี้อยากผอม ใครมีอะไรแนะนำหน่อยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 175 หนัก 85 รู้ตัวอีกทีเครียดมาก
สวัสดีครับ นี่เป็นกระทู้แรกของผมเลย ตอนนี้ผมเครียดมาก เนื่องจากอีก 2 อาทิตย์ผมมีงานงานนึงซึ่งสำคัญมากเลยอยากจะดูดีขึ้นมากอีกนิด ผมเลยเร่งลดน้ำหนักอยากจะให้เหลือสัก 80 กก. ผมพยายามควบคุมการกิน เช่น อาห
สมาชิกหมายเลข 2605780
ผู้ชายสูง 175 UP ควรหนักประมาณเท่าไหร่ ที่คิดว่าดูดีนะ
ตามนั้น ช่วยบอกหน่อย
สมาชิกหมายเลข 1504324
สูง 175 หนัก 90 กิโลกรัม ผมอยากเปลี่ยนรูปร่างตัวเองให้เหมือนชัปปุยส์ ควรออกกำลังกายอย่างไรครับ
อย่าหาว่าผมมโนหรือโพสต์เอาฮาเลยครับ ผมตั้งใจจริง ทุกวันนี้อ้วนลงพุง ไม่มีกล้าม น่าสมเพชเวทนามากครับ ขอความกรุณาทุกท่านด้วยครับ (อยากได้วิธีที่รวดเร็วด้วย พอจะทำได้มั้ยครับ) ...... ขอแบบไม่เหี่ยวนะครับ
ฉึกฉึกฉักฉัก
สูง170 หนัก85 ลดน้ำหนัก ยังไงดีคะ
คือ ตอนนี้เรา อายุ 16 น้าหนักเยอะมาก 85 สูง 170 ตอนนี้อยากลดความอ้วนมาก อยากให้เพื่อนๆ ช่วยกันแนะนำวิธีหน่อยนะคะ เพราะตอนนี้ อยู่ในช่วงที่กำลังเรียน (ม.ปลาย) คือไม่อยากอดอาหาร จึงอยากมีวิธีที่ ลดได้จร
สมาชิกหมายเลข 2299387
นํ้าหนัก 80 สูง 176 คิดว่าอ้วนมั้ยครับ?
คือตอนอยู่ ม.1-ม.3 (อายุ12-14)เรานี่อ้วนมาก ประมาน 90ก.ก. ได้ ตอนนี้อยู่ม.4 (อายุ15) เราก็ออกกำลังกายบ้าง เล่นบาสบ้าง จนตอนนี้เหลืออยู่ 80ก.ก. ผมเป็นนักกีฬานะ แต่ผมอ้วนไปเยอะเลย อยากให้หุ่นฟิตกว่า
สมาชิกหมายเลข 1567407
ระบบเผาผลาญพังใครก็ได้ช่วยแนะนำหรือใครพอจะช่วยฟื้นฟูระบบเผาผลาญได้ไหมคะ
เล่าย้อนไป 16 ปีตอนนั้นอายุ13 ปีช่วงเข้าวัยสาวก็อยากรักสวยรักงามบวกกับชอบโดนล้อว่าอ้วนก็เลยเริ่มต้นลดน้ำหนักช่วงลดน้ำหนักช่วงแรกเราลดน้ำหนักไปได้ 14 โลภายในไม่กี่เดือนโดยการกินน้อช่วงนั้นนก็อายุยังน้อ
สมาชิกหมายเลข 2883949
ปัจจุบันทำสีรถยนต์ราคาอยู่ที่เท่าไหร่แล้วครับ
รถผมพอดีได้มาจากพ่อ toyota altis 2017(รถแท็กซี่)ผมเลยจะเอามาทำสีกลายเป็นรถส่วนตัวครับอยสกทราบว่าทำสีทั้งคัน(แบบขูดสีเก่าออกไม่รู้พูดถูกไหม)ราคาแพงไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4248133
หาคนคุยพัฒนาความสัมพันธ์ครับ
หาคนคุยพัฒนาความสัมพันธ์ครับ ผม - อายุ 35 - สูง 184 หนัก 77 - ผิวขาวเหลือง - เป็นคน Introvert - ใจเย็น - วิศวกร (ปัจจุบันไม่ได้ทำอะไร พ่อแม่อยากช่วยธุรกิจน้า แต่ดูแล้วไม่ตรงกับนิสัย ไม่น่าจะเกินต้นปี
สมาชิกหมายเลข 8908536
อายุมากขึ้น ลดน้ำหนักยากมากก ทำไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ …..}} เรามาสังเกตว่าปีนี้ เราลดน้ำหนักยากกกกกขึ้นมากกกกกก ทั้งๆที่กินน้อยลงจากเดิม มากเช่นกัน ทำหลายวิธีแล้ว ไม่ว่าจะเป็น 🌟 IF 16/8 , 23/1 น้ำหนักลงช่วงวันแรก แต่ หลังจากนั้นก
Louk Journey
ออกกำลังกาย 1 ปี ไม่กินข้าวเย็น น้ำหนักไม่ลง เพิ่มขึ้นด้วย
อายุ 30 ปี สูง 175 ซม ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 กก กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า น้ำหนักเพิ
สมาชิกหมายเลข 4611925
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง175น้ำหนัก85อ้วนมากไหม