แบบนี้จะโยโย่ไหมคะ

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ กะไว้ว่าเสาร์-อาทิตย์ จะไม่กินอะไรที่บ้านกินแต่น้ำถ้าไม่ไหวจะกินแค่กล้วยกับแอปเปิ้ล1มื้อต่อวัน ส่วนตอนอยู่โรงเรียน5วัน จะกินแค่1มื้อตอนเที่ยงเท่านั้น บางวันก๋วยเตี๋ยวบางวันผลไม้ที่โรงเรียน


ที่จริงเคยลดอยู่น่ะวิธีแบบนี้ แต่อดแค่ 5 วัน เมื่อม.6เทอม1 น้ำหนักจาก48 เหลือ43 และกลับมากินปกติแรกๆจะทรมานนิดๆเพราะรู้สึกว่าตอนกินจะอัดแน่นไปกว่านี้ไม่ได้รู้สึกอิ่มเร็วมากและมีคนชมหลายคนเลยว่าดูผอมไปนะ ดีใจมากค่ะ แล้วก็ไม่ได้ชั่งน้ำหนักอีกเลยหลังดู43 แต่รู้สึกว่าน่าเพิ่มขึ้นข้างบนเลยเขียน48 ไปก่อน



****ถึงจะดูจากน้ำหนักส่วนสูงคงดูไม่อ้วนเท่าไหร่แต่รูปร่างอัตราส่วนดูอ้วนและตัวใหญ่หน่อยๆในความคิดเรา