หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีครับพี่คือผมเป็นเกย์ครับผมอ้วนมากคือมันลงผุงน้ำหนักจะ80แล้ว ผมกลัวคนที่ผมแอบชอบจะเกียดครับใครที่พอมีวิธีที่ลดจริงบ้างหลับ
อีอย่างผมเป็นคนที่ไม่มีวินัยด้วยครับทำบ้างไม่ทำบ้างเอาง่ายๆครับคือขี้เกียจนั้นแหละครับใครพอมีวิธีบ้างครับ
#ถือสะว่าสงสารผมเถอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบทันที่ทันเวลาหน่อยครับ
สวัสดีครับพี่ๆครับตอนนี้ผมอายุ14ครับ หนัก75-76 สูง163ซม.คือผมอยากผอมอ่ะครับคือตอนนี้มันอ้วนอ่ะครับเวลาทำอะไรมันไม่ใจอ่ะครับเลยอย่าให้พี่ๆที่มีทริ๊คช่วยแนะนำหน่อ
สมาชิกหมายเลข 3790788
ลดน้ำหนักในวัย15ควรทำยังไงบ้างครับ
สวัสดีครับผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก83สูง160อายุ15ปีผมรู้สึกว่าผมอ้วนเกินอยากลดหุ่นลงครับ โดนเฉพาะใขมันหน้าท้องกับนมครับเวลาไปเรียนแล้วผมอายคนอื่นครับไครพอมีวีธีลดไห้ผ
สมาชิกหมายเลข 7565551
.โดนเพื่อนดูถูกว่าอ้วน!!! มีวิธีลดแบบไหนบ้างครับ
สวัสดีครับ คือผมโดนเพื่อนล้อว่าอ้วนบ้างช้างบ้างคือผม สูง170 หนัก 65 แต่มีบางคนบอกพอดีแล้วซึ่งตอนผมเด็กๆผมเป็นเด็กค่อนข้างอ้วนครับพอเข้าสังคมใหม่ในรั้วมัธยมปลาย
สมาชิกหมายเลข 5693958
อ้วนเเล้วจะผอมได้ไหมครับ?
คือผมเป็นเด็กอ้วนคนหนึ่งครับน้ำหนัก 85 ได้ครับพึ่งม.1พ่อเเม่บอกโตเเล้วลดอยากเเล้วเพื่อนๆที่โรงเรียนก็ล่อกันเป็นเเถบเลยครับว่ายน้ำที่โรงเรียนก็ไม่กล้ากลัวเขาเห็น
สมาชิกหมายเลข 4863854
สวัสดีครับวันนี้ผมมีไรอยากจะปรึกษาเพื่อนๆหน่อยครับ..
ผมมีความคิดที่อยากสูงและออกกำลังกายตั้งแต่กลางเดือนแล้วครับแล้ว ผมก็เลยก็รองทำแล้วแต่บ้านผมมันติดกับถนน จะมีคนสันจอนไปมา ผมอายครับผมยอมรับ ผมได้ไปหาวิธีลดนำ้หนั
สมาชิกหมายเลข 6793252
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
วุ้นเส้นอ้วสวนไหม
สวัสดีค่ะวันนี้มีเรื่องคาใจเกี่ยวกับวุ้นเส้นเห็นมีหลายคนเขียนว่าวุ้นเส้นอ้วนไหมซึ่งก็มีบางคนที่บอกว่าไม่อ้วนหากไม่กินในปริมาณที่มากเกินไปกับบางคนที่บอกว่าอ้วนพอ
สมาชิกหมายเลข 9252777
กาแฟลาเต้ 0% Collab โคโคนัทจุ๊ยซซซซ์
กาแฟบ้านโฮมเมดวันนี้ขอเสนอ ลาเต้โคโคนัทจุ้ยซ์ 0% เพื่อสุขภาพครับ กินกาแฟมาตลอดชีวิต ตั้งแต่เด็กๆ 10 ขวบ ติดมากเพราะทั้งหวานหอมมันอร่อย มาเลิกน้ำตาลได้เด็ดขาดก็เ
norapob
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก
อีอย่างผมเป็นคนที่ไม่มีวินัยด้วยครับทำบ้างไม่ทำบ้างเอาง่ายๆครับคือขี้เกียจนั้นแหละครับใครพอมีวิธีบ้างครับ
#ถือสะว่าสงสารผมเถอะครับ