ตัวใหญ่สุดในคณะอายมากทำไงดี

สำหรับเรา มีสองเรื่อง 1.ออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก 2.นอนหัวค่ำ ยอมรับว่าไม่ค่อยมีวินัย และขี้เกียจ แล้วคุณล่ะ สิ่งที่ยากสำหรับคุณคืออะไรคะ

คือเราน้อยใจตัวเองมากๆที่เกิดมาหน้าตาเป็นแบบนี้ ถ้าถามว่ามันหนักหนาขนาดไหนคืออย่างแรกหน้าเราอ้วนมากๆถึงตัวเราจะผอมก็ตาม กระดูกโครงหน้าใหญ่เหลี่ยมแล้วก็กลมด้วย หน้าบ้าน จมูกกลมบานไม่มีดั้งสักนิดเลย เวล

มีมั้ยครับ ? คุณลดความอ้วนมาหลายครั้งเเต่ลดไม่สำเร็จเพราะความขี้เกียจ ไม่มีเวลา เกรงใจเพื่อนเพื่อนชวนไปกินไหนไปหมด บลา ๆๆๆ .... เเล้วคุณเลือกที่จะสู้ลดน้ำหนักลดความอ้วนอีกต่อไป หรือยอมเเพ้ไม่ลดช่างมัน

สวัสดีค่ะ หนูอยากรู้ว่าจะเริ่มออกกำลังกายยังไงดี หนูเป็นคนที่หมดกำลังใจง่ายมาก แถมขี้เกียจมากๆ แต่ตอนนี้หนูรู้สึกตัวเองไม่ไหวควรเปลี่ยนตัวเอง หนูอายุ 15 น้ำหนัก 79-82 สูง 167 อยากทราบว่าควรเริ่มออกกำล

เคยเป็นกันไหมคะ ที่พอมีงานอะไร เราต้องรอให้ถึงวันสุดท้าย deadline ก่อน ค่อยจะมีอารมณ์ทำ จะสอบที ก็อ่านหนังสือคืนสุดท้ายไม่ก็ก่อนสอบวันสองวัน พอสอบเสร็จก็ลืมทุกอย่าง เพราะท่องจำไป ทำให้จำได้เพียงช่วงสั

👍​สมัครรอบ​สอบตรง/​ชิงทุน รอบ 2 ​ค่ะ ​​พึ่งได้สมัคร คณะ โลจิสติกส์ และ ดิจิทัลซัพพลายเชน LD ค่ะ 😃 พึ่งสมัครไปไม่นานนี้ ไปหาดูแล้วยังไม่มีใครกระทู้ถามกันเลย แล้วมาเดี่ยวๆด้วยค่ะ เป็นเด็กซิ่วปี 68 ค่ะ

ตามหัวกระทู้เลยคะ เราอยากลดน้ำหนัก แต่เราเป็นคนขี้เกียจมากๆ เคยตั้งใจจะลดอ้ะ ออกกำลังกายมากสุดก็2อาทิตย์ แล้วก็เลิกทำา เเล้วเราก็เป็นคนกินเก่งมากๆๆๆ กินได้ตลอดเว ทำยังไงดีคะ เราสูง162 นน.48-50(ไม่ลงไ

มีใครกำลังตกอยู่ในสภาวะ "ตื่นมาแล้วไม่อยากไปทำงาน" บ้างไหมครับ? ทั้งที่เงินเดือนก็ไม่ได้แย่ สวัสดิการก็มีครบ แต่ข้างในมันรู้สึก "ว่างเปล่า" และ "หมดไฟ" จนอยากจะยื่นใบลาออ

พอดีว่าช่วงนี้ต้องไปทำงานทุกวัน ถ้าจะพกมังงะหรือนิยายไปอ่านคงจะไม่สะดวก แถมเป็นคนขี้อายอีก ทีนี้เลยคิดว่าจะแสกนมังงะ นิยาย มาอ่านส่วนตัวเลยดีกว่าครับ มีใครมีวิธีแสกนหรือแอปดีื ๆ ที่ไม่ต้องพลิกหนังสือ

ผมมีเเม่ที่ชอบประจาน เวลาผมทำผิดอะไรนิดหน่อย ก็ชอบประจานให้เพื่อนร่วมงานฟัง ผมอายมากเลยครับทำยังไงดี