ใครเคยลดน้ำหนักได้บ้าง??? มาแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ🙏🙏🙏

ตามหัวข้อข้างบนเลยค่ะ เราเคยลดได้อยู่ช่วงนึงค่ะแต่เพราะตอนนั้นเราลดเพราะว่ารุ่นพี่คนนึงแต่ตอนนี้เราหมดไฟแล้วค่ะ555 แค่อยากรุ้วิธีลดน้ำหนักจากเพื่อนๆว่าทำยังไงกันบ้างน้ำหนักถึงลดคะ

ขอบคุณค่ะ🙏