หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้สูงขึ้นได้บ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
พัฒนาการเด็ก
คือตอนนี้สูง 161 อายุ 17 เป็นผู้หญิงนะคะ อยากรู้ว่ามีวิธีไหนทำให้สูงขึ้นได้บ้าง ช้าเร็วไม่เป็นไรค่ะ ขอแค่สูงขึ้นจริงๆก็พอ มีอะไรพอแนะนำบ้างไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มนมยังไงให้สูงคะ
เป็นผู้หญิงค่ะ อายุ14 มีประจำเดือนแล้ว พ่อสูง165 แม่สูง 161 ส่วนตัวเองสูง160 ชอบออกกำลังกายค่ะ ส่วนมากจะวิ่ง แต่อยากสูงเพิ่มอีกมีวิธีไหนอีกไหมคะ แล้วดื่มนมยังไงให้สูงคะ
สมาชิกหมายเลข 4003636
อกผมสามารถพัฒนาเป็นแบบในรูปได้ไหมครับ
จากคนที่ลงพุงตอนนี้ออกกำลังกายโดยการ เวทเทรนนิ่ง และคุมอาหาร 1 ปี กว่าๆ พัฒนาการการขึ้นมาเห็นดล้ามเนื้อขึ้นมานิดๆ ครับ นน.จาก 76 เหลือ 71 ไขมัน จาก 32 ลงมา เหลือ 23 รูปนี้ก่อนเริ่มเวทเทรนนิ่งจริงจั
boommyza
แนะนำที่จอง IPhone 17 Promax หน่อยค่ะ
**อัพเดต ได้เครื่องแล้วนะคะ สุ่มถามโทร มีของพอดี ตรงที่อยากได้เป๊ะะ 29/9/25** แนะนำที่จอง IPhone 17 Promax สี Silver หน่อยค่ะ คือไม่ได้กดเว็บจองแต่อยากได้ช่วงสิ้นเดือนไม่ก็ กลางเดือน 10 เพราะจะไปคอน
สมาชิกหมายเลข 2527835
เน็ตทรูเป็นไรก่อน ช้าอืด มาก 12/09/68
รีเซ็ตสัญญาณก็แล้ว เช็คความเร็วก็แล้ว ปิดเครื่องก็แล้ว ช้าเหมือนเดิม สงสัยต้องเปลี่ยนค่าย
สมาชิกหมายเลข 8646094
สคอวชทำให้วิ่งช้าขึ้นจริงไหมครับ??
ผมเป็นที่ติดอนิเมะมากๆแทบจะชีดเข้าเส้นเลือดผมไปเจออนิเมะเรื่องหนึ่งเป็น ออกกำลังกาย ผมเห็นตัวการ์ตูนมันเบ้ง กล้ามเเล้ว อยากเบ้งบ้างผมก็เลยเริ่มออกกำลังกายและมันจะมีตอนหนึ่งที่มันบอกว่ากล้ามเนื้อขามันเ
สมาชิกหมายเลข 7838619
อายุ 14 จะสูงขึ้นได้อีกเท่าไหร่
ปีนี้ผมจะอายุ 15 แล้วครับ อยู่ ม.3 ปัจจุบันผมสูงประมาณ 158-160 ครับ ผมเลยอยากรูว่าจะสูงได้อีกเท่าไหร่ ผมเสียงแตกตอนอายุ 11 ครับ น่าจะผ่านช่วงปั๊มสูงไปแล้ว แล้วผมจะทำยังไงให้สูงเพิ่มได้มากที่สุดครับ ไม
สมาชิกหมายเลข 7920816
เน็ตtrueเป็นไรครับ ช้าจนเกือบเล่นไม่ได้เลย โหลดอะไรไม่ได้เลย 2วันแล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 8021812
มีใครพอทราบไหมคะว่า ชิกิต้า babymonster ทำยังไงให้สูง
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้เรา17อยากสูงมากๆๆๆๆๆ เดี๋ยวน้องแคนนี่ก้สูงมากเราเลยอยากรู้เคล็ดลับมากเลยค่ะเพราะน้องยังเด็กอยู่ด้วยแล้วสูงขึ้นเร็วมาก 😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 8156481
ทำไงให้สูงถึง170++++++ดีคะ
ตอนนี้หนูสูง163-164อายุ14-15 อยากสูงให้ถึง170++ เพราะหนูอยากเป็นนางงาม ปีที่ผ่านๆมาหนูสูงขึ้นมา1ซม.เองค่ะหนูกลัวว่าตัวเองจะหยุดสูงวัย มีวิธีพอแนะนำได้มั้ยคะหรือแคลเซียมการกินการออกกำลังกายก็ได้ค่ะ ขอบ
สมาชิกหมายเลข 8728323
สั่งเสื้อจากแอปGymsharkควรรู้อะไรบ้างคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะจะสั่งเสื้อจากแอปยิมชาร์คเสียภาษีเท่าไหร่ มีค่าส่งไหมคะ หนูคิดว่าจะสั่งของประมาณ5,559บาท(161ดอลลาร์)ค่ะ🥹 หรือว่ามีร้านรับหิ้วแนะนำได้นะคะ
สมาชิกหมายเลข 8009073
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
พัฒนาการเด็ก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้สูงขึ้นได้บ้างคะ?