ทำไงให้สูงขึ้นได้บ้างคะ?

**อัพเดต ได้เครื่องแล้วนะคะ สุ่มถามโทร มีของพอดี ตรงที่อยากได้เป๊ะะ 29/9/25** แนะนำที่จอง IPhone 17 Promax สี Silver หน่อยค่ะ คือไม่ได้กดเว็บจองแต่อยากได้ช่วงสิ้นเดือนไม่ก็ กลางเดือน 10 เพราะจะไปคอน

รีเซ็ตสัญญาณก็แล้ว เช็คความเร็วก็แล้ว ปิดเครื่องก็แล้ว ช้าเหมือนเดิม สงสัยต้องเปลี่ยนค่าย

ผมเป็นที่ติดอนิเมะมากๆแทบจะชีดเข้าเส้นเลือดผมไปเจออนิเมะเรื่องหนึ่งเป็น ออกกำลังกาย ผมเห็นตัวการ์ตูนมันเบ้ง กล้ามเเล้ว อยากเบ้งบ้างผมก็เลยเริ่มออกกำลังกายและมันจะมีตอนหนึ่งที่มันบอกว่ากล้ามเนื้อขามันเ

ปีนี้ผมจะอายุ 15 แล้วครับ อยู่ ม.3 ปัจจุบันผมสูงประมาณ 158-160 ครับ ผมเลยอยากรูว่าจะสูงได้อีกเท่าไหร่ ผมเสียงแตกตอนอายุ 11 ครับ น่าจะผ่านช่วงปั๊มสูงไปแล้ว แล้วผมจะทำยังไงให้สูงเพิ่มได้มากที่สุดครับ ไม

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้เรา17อยากสูงมากๆๆๆๆๆ เดี๋ยวน้องแคนนี่ก้สูงมากเราเลยอยากรู้เคล็ดลับมากเลยค่ะเพราะน้องยังเด็กอยู่ด้วยแล้วสูงขึ้นเร็วมาก 😭😭😭

ตามหัวข้อเลยค่ะจะสั่งเสื้อจากแอปยิมชาร์คเสียภาษีเท่าไหร่ มีค่าส่งไหมคะ หนูคิดว่าจะสั่งของประมาณ5,559บาท(161ดอลลาร์)ค่ะ🥹 หรือว่ามีร้านรับหิ้วแนะนำได้นะคะ

ตอนนี้หนูสูง163-164อายุ14-15 อยากสูงให้ถึง170++ เพราะหนูอยากเป็นนางงาม ปีที่ผ่านๆมาหนูสูงขึ้นมา1ซม.เองค่ะหนูกลัวว่าตัวเองจะหยุดสูงวัย มีวิธีพอแนะนำได้มั้ยคะหรือแคลเซียมการกินการออกกำลังกายก็ได้ค่ะ ขอบ

สวัสดีครับทุกๆคน ผมอยากรู้ว่าทำยังไงให้สูงได้เร็วขึ้นเหรอครับผมเล่นบาสมาตั้งนานแล้ว สูงแค่ 160 ซม. 😂😂 ตอนนี้ก็อยู่ ม.2 แล้วแทบจะเตี้ยที่สุดในห้องแล้วคับ5555 (ยังไงก็ขอขอบคุณทุกคำแนะนำเลยนะครับ😆😆😝😝)

ผมอายุ16ปี สูง153 น้ำหนัก64 จะมีโอกาสสูงขึ้นอีกมั้ยครับ พ่อ160 แม่ 140 อยากสูงสัก160กว่าๆครับ