ทำไงให้สูงขึ้นได้บ้างคะ?

เป็นผู้หญิงค่ะ อายุ14 มีประจำเดือนแล้ว พ่อสูง165 แม่สูง 161 ส่วนตัวเองสูง160 ชอบออกกำลังกายค่ะ ส่วนมากจะวิ่ง แต่อยากสูงเพิ่มอีกมีวิธีไหนอีกไหมคะ แล้วดื่มนมยังไงให้สูงคะ

พ่อสูง170 แม่สูง 155 อยากสูง175ขึ้นจะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้อายุ14 ถ้าวันที่25ก็15 สูง161 นน42 มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยังไง ตอนม.1 สูง138 ม.2 สูง147 ม.3สูง 157 ปัจจุบันม

ผมเป็นที่ติดอนิเมะมากๆแทบจะชีดเข้าเส้นเลือดผมไปเจออนิเมะเรื่องหนึ่งเป็น ออกกำลังกาย ผมเห็นตัวการ์ตูนมันเบ้ง กล้ามเเล้ว อยากเบ้งบ้างผมก็เลยเริ่มออกกำลังกายและมันจะมีตอนหนึ่งที่มันบอกว่ากล้ามเนื้อขามันเ

ลูกชาย 6 ขวบ 3 เดือน สูง 109 ซม. หนัก 16.30 กก. เตี้ยไปไหม ทำยังไงให้สูง

ผมพอจะไปวิ่งมาราธอนไหวไหมครับแบบนี้ นํ้าหนัก80

สวัสดีค่ะตามหัวข้อเลยค่ะ ปัจจุบันเราอายุ15 สูง168 เป้าหมายคือ170อัพค่ะ มีโอกาสเป็นไปได้มั้ยคะ แล้วมีวิธีใดทำให้สูงขึ้นบ้างคะ

สวัสดีค่ะคืออายุก็14แล้วอะค่ะเเต่พึ่งรู้ว่าตัวเองอยากเล่นวอลเลย์อาชีพแล้วฝันไปไกลกว่านั้นคืออยากติดทีมชาติเเต่เรารู้สึกว่าถ้า14แล้วพึ่งเริ่มถือว่าสายมากๆๆ เลยอยากขอคำแนะนำค่ะ 1.เริ่มต้นยังไงดี 2.ทำยั

คือเราท้อง7เดือนแล้วหมอจะยอมให้ฝากมั้ย ต้องเสียค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ เราอายุแค่17ต้องพาพ่อแม่ไปมั้ย ที่ไปฝากท้องช้าเพราะเรามีปันหากับทางบ้านนิดหน่อยเลยไม่ได้ฝาก

สวัสดีครับทุกๆคน ผมอยากรู้ว่าทำยังไงให้สูงได้เร็วขึ้นเหรอครับผมเล่นบาสมาตั้งนานแล้ว สูงแค่ 160 ซม. 😂😂 ตอนนี้ก็อยู่ ม.2 แล้วแทบจะเตี้ยที่สุดในห้องแล้วคับ5555 (ยังไงก็ขอขอบคุณทุกคำแนะนำเลยนะครับ😆😆😝😝)

ตามหัวข้อเลยครับอายุ17แต่สูงแค่155 อยากสูงให้มากกว่านี้อย่างมากก็ขอสัก10เซนเป็น165 อยากได้วิธีแบบเร่งด่วนด้วยครับ